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老醋花生拌菠菜

逗逗橱
收录时间:2022-11-20 13:30:46  人气:7847

菠菜适合人群:菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人应常食菠菜。糖尿病人(尤其II型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。

主料
辅料
配料

老醋花生拌菠菜的做法步骤

制作小窍门

如果你的脸色不佳就请常吃菠菜,它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
分类: 凉菜

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