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银杏炒莴苣

开心小精灵
收录时间:2021-11-19 03:42:45  人气:5495

看着这一盘子的红的红来,绿的绿,虽说还不到盛夏,但却能让人顿时感到凉爽许多呢!让人的心情瞬时也好了许多呢!莴苣能增强胃液、刺激消化、增进食欲,非常适合夏季食用。

主料
辅料
配料

银杏炒莴苣的做法步骤

制作小窍门

◎银杏一定要煮熟,让毒素挥发。
◎银杏种仁特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质,每次吃银杏不易过多。
分类: 素菜

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