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在传统的意大利脆饼中加入了更多中式健康食材,无油又少糖,且保存期时间长达3个月,是健康早餐的好选择.
点击查看大图1.将杏仁,核桃放入烤盘中,以烤箱中层150度烤10分钟,放凉备用.
点击查看大图2.葡萄干和枸杞用冷水浸泡10分钟,再沥干水,备用.
点击查看大图3.面粉和杏仁粉,泡打粉及盐先在盆内混合均匀.
点击查看大图4.全蛋加过筛红糖.
点击查看大图5.用打蛋器搅打均匀,到红糖溶化即可,无需打发.
点击查看大图6.向搅打的盆中加入所有粉类,用刮刀翻伴均匀,直至混合成面团.
点击查看大图7.再加入枸杞和葡萄干混合物均匀.
点击查看大图8.再加入杏仁和核桃干用双手将所有材料抓捏混合成团.
点击查看大图9.台面上撒少许高筋面粉防粘,将面团整理成长条状,静置1个小时.
点击查看大图10.烤箱于130度预热,放入烤盘,以上下火130度中层烤25分钟.
点击查看大图11.烤好后的面团放凉后要成1CM厚的薄片,放入烤盘内,切面朝上,以130度中层烤10分钟再翻面烤10分钟即可.
点击查看大图12.完成.
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
