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盛夏的季节，酷暑燥热，宝宝们都不爱吃饭，所以要就要变着花样让家里的宝宝吃出好身体。“五彩鸡丁”这道菜，非常适合家里的宝宝吃，材料丰富、营养全面、颜色更是绚丽多彩，让宝宝第一眼就会爱上这道属于她们自己的菜。从营养学方面来说，菜肴的色彩越丰富，其营养的价值更全面，这道菜有蛋白质很高的鸡肉、有维生素丰富的青豆、胡萝卜和红椒，整道菜做法简单、滑嫩清脆、五彩缤纷，非常增进宝宝的食欲。
点击查看大图1.主料：鸡脯肉250克
点击查看大图2.副料;胡萝卜、青豆、红椒、葱、蒜调料：花生油、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油
点击查看大图3.鸡脯肉洗净切成小丁备用；
点击查看大图4.胡萝卜、红椒切丁，葱、蒜改刀备用；
点击查看大图5.鸡脯肉丁里加盐、
点击查看大图6.加胡椒粉、
点击查看大图7.加料酒、
点击查看大图8.水淀粉；
点击查看大图9.抓匀，腌制10-20分钟
点击查看大图10.锅中做水烧热后将胡萝卜丁、青豆入锅焯烫；
点击查看大图11.焯烫好后迅速入凉水过凉后取出控水备用；
点击查看大图12.锅中加油烧热，将鸡肉丁入锅滑炒；
点击查看大图13.鸡丁炒制变成嫩白色；
点击查看大图14.盛出备用；
点击查看大图15.锅中留底油，放入葱、蒜炒香；
点击查看大图16.佐料炒香后放入胡萝卜丁、青豆炒制；
点击查看大图17.将滑炒过的鸡肉丁入锅翻炒；
点击查看大图18.再将红椒丁倒入锅中继续翻炒；
点击查看大图19.加入适量的盐调味；
点击查看大图20.出锅前再滴入少量的香油，
点击查看大图21.翻炒后即可出锅。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
