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盛夏的季节，酷暑燥热，宝宝们都不爱吃饭，所以要就要变着花样让家里的宝宝吃出好身体。“五彩鸡丁”这道菜，非常适合家里的宝宝吃，材料丰富、营养全面、颜色更是绚丽多彩，让宝宝第一眼就会爱上这道属于她们自己的菜。从营养学方面来说，菜肴的色彩越丰富，其营养的价值更全面，这道菜有蛋白质很高的鸡肉、有维生素丰富的青豆、胡萝卜和红椒，整道菜做法简单、滑嫩清脆、五彩缤纷，非常增进宝宝的食欲。
点击查看大图1.主料：鸡脯肉250克
点击查看大图2.副料;胡萝卜、青豆、红椒、葱、蒜调料：花生油、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油
点击查看大图3.鸡脯肉洗净切成小丁备用；
点击查看大图4.胡萝卜、红椒切丁，葱、蒜改刀备用；
点击查看大图5.鸡脯肉丁里加盐、
点击查看大图6.加胡椒粉、
点击查看大图7.加料酒、
点击查看大图8.水淀粉；
点击查看大图9.抓匀，腌制10-20分钟
点击查看大图10.锅中做水烧热后将胡萝卜丁、青豆入锅焯烫；
点击查看大图11.焯烫好后迅速入凉水过凉后取出控水备用；
点击查看大图12.锅中加油烧热，将鸡肉丁入锅滑炒；
点击查看大图13.鸡丁炒制变成嫩白色；
点击查看大图14.盛出备用；
点击查看大图15.锅中留底油，放入葱、蒜炒香；
点击查看大图16.佐料炒香后放入胡萝卜丁、青豆炒制；
点击查看大图17.将滑炒过的鸡肉丁入锅翻炒；
点击查看大图18.再将红椒丁倒入锅中继续翻炒；
点击查看大图19.加入适量的盐调味；
点击查看大图20.出锅前再滴入少量的香油，
点击查看大图21.翻炒后即可出锅。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
