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《红烧五香栗子鸡》（11月18日创意命名）
烹饪方法简介：
1、用花椒油将葱白、姜片、桂皮、茴香、香叶等天然香料，先后入锅用文火低温油煎出香精；
2、将加工好的鸡肉块、板栗先后入锅，喷上料酒煸炒至表面蛋白凝固，食材变色；
3、加入老抽翻炒上色，加入细盐、白砂糖调味，然后加入足量清水，盖上锅盖大火烧片刻后，转入文火焖20分钟左右，将食材焖酥后，再收汁调味并淋入葱花翻炒即可装盘。
特点：
1、色香味形俱全，色泽金红、香味扑鼻，口感鲜香酥糯，营养极其丰富；
2、食材配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切顺口；
营养价值：
板栗：又叫栗子，是一种补养治病的保健品 。栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。
鸡肉：鸡肉不仅味道鲜美，而且具有高蛋白、低脂肪的特点营养丰富，被称为“能量之源”。
现将《葱烤鲫鱼焖肉蓉》食材配置加工制作图解上传与亲们分享。
点击查看大图1.选择8月龄左右生态养殖的草鸡，宰杀洗净后入冰箱冰冻24小时左右，然后取出解冻。
点击查看大图2.草鸡解冻洗净后，将鸡鸡颈、椎骨、鸡脚、鸡翅尖、鸡杂以外的鸡肉，用刀切成大块。（鸡颈、椎骨等用作汤料；鸡杂作为炒菜或汤料）
点击查看大图3.将鸡鸡颈、椎骨、鸡脚、鸡翅尖加工后，放在保鲜袋中入冰箱冷藏。
点击查看大图4.新鲜板栗用微波炉中高功率档，蒸5分钟左右后剥去外壳。
点击查看大图5.天然香料选择桂皮、茴香、香叶、花椒、老姜、香葱，用温水洗净晾干。（霉变的不可用）
点击查看大图6.将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
点击查看大图7.锅中加入适量花椒油，油温升至50度左右时，加入老姜、葱白、桂皮、茴香，并用文火低油温煸出香精。
点击查看大图8.待香味浓郁香料微黄时，加入香叶等香料略煎炒。
点击查看大图9.待香料煎枯黄香味浓郁时，加入加工好的鸡块，喷入料酒。
点击查看大图10.用大火煸炒至鸡肉表面蛋白凝固、肉质变色。
点击查看大图11.加入加工好的板栗煸炒片刻。
点击查看大图12.板栗略变色后，加入适量老抽、细盐、白砂糖翻炒上色。
点击查看大图13.加入足量清水。
点击查看大图14.盖上锅盖，用大火烧开后烧5分钟左右，然后，改为文火焖20分钟左右，将板栗焖酥。
点击查看大图15.待板栗酥香后，用大火将汤汁收浓调味，并加入葱花翻炒即可出锅装盘。
点击查看大图16.《红烧五香栗子鸡》菜肴成品图示一。
点击查看大图17.《红烧五香栗子鸡》菜肴成品图示二。
点击查看大图18.《红烧五香栗子鸡》菜肴成品图示三。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
