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这段时间武汉的温度是节节上升，几乎每天都是39度，在外面走上一圈会满头大汗，天气热就会影响食欲，每天都会为家人准备一款小凉菜，凉菜爽口开胃，能增加食欲，这款【葱油时蔬拌鱿鱼】就诞生了。
点击查看大图1.准备好原料；
点击查看大图2.胡萝卜洗净去皮，用花刀切条状；
点击查看大图3.芹菜摘去叶子洗净切段；
点击查看大图4.黄瓜洗净，先切成段，从中间切开，去掉瓜瓤，用花刀切条状;
点击查看大图5.土豆去皮洗净，先切厚片，再用花刀切条状；
点击查看大图6.鱿鱼须洗净去掉表皮的筋膜；
点击查看大图7.鱿鱼须洗净去掉表皮的筋膜；
点击查看大图8.锅中水烧开放入土豆焯水；
点击查看大图9.放入胡萝卜焯水；
点击查看大图10.放入胡萝卜焯水；
点击查看大图11.放入芹菜段焯水；
点击查看大图12.放入芹菜段焯水；
点击查看大图13.三种原料炒熟后，捞出过两遍冷水，放入冷开水中浸泡2分钟；
点击查看大图14.锅中水再次烧开，放入鱿鱼须焯水；
点击查看大图15.焯熟后捞出备用；
点击查看大图16.把控干水分的各种蔬菜和鱿鱼须放入大碗中；
点击查看大图17.放入少许盐；
点击查看大图18.放入香醋；
点击查看大图19.放入蒸鱼豉油；
点击查看大图20.放入适量调味汁；
点击查看大图21.放入两勺葱油；
点击查看大图22.放入两勺葱油；
点击查看大图23.两勺自制辣椒油；
点击查看大图24.拌匀后盛入盘中即可享用了！（放入冰箱冷藏半小时后再食用，味道更佳）
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
