【仿真班戟】南瓜馒头

dog小主人_CSY

收录时间：2021-11-19 10:45:52 人气：8765

中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。夏天，常吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。
面食变换着花样，善意的谎言——馒头的短暂美丽幻想。

主料

辅料

水适量

【仿真班戟】南瓜馒头的做法步骤

点击查看大图
1.原料图。
点击查看大图
2.南瓜蒸熟碾成泥。
点击查看大图
3.酵母用少许温水融化。
点击查看大图
4.分开和成光滑面团。
点击查看大图
5.面团静置发酵。
点击查看大图
6.取出面团充分排气。
点击查看大图
7.分成各小份面团后静置十分钟左右。
点击查看大图
8.白面团擀开后包裹小份的南瓜面团。
点击查看大图
9.大份的南瓜面团擀开后包裹白面团
点击查看大图
10.放蒸屉上饧三十分钟左右。
点击查看大图
11.大火蒸二十分钟，关火焖五分钟即可。
点击查看大图
12.切面不错嘛。

制作小窍门

【CSY温馨提示】
1.要进行第二次饧发。
2.关火后要等一会再揭开锅盖。

分类：主食面食家常菜馒头花卷

推荐菜谱

你可能还喜欢…