1准备好相关的食材。2先将鸡蛋炒熟,盛出备用。3另起锅烧油,油热爆香葱花。4下入豆芽翻炒断生,加入蒜末、盐、生抽、蚝油炒匀,平铺锅底,加少许水。5将饼丝铺在豆芽上面,盖上锅盖小火焖五分钟。6打开锅盖,转大火,加入鸡蛋,用筷子快速翻炒均匀即可。
快脚步漫生活
这个季节吃西葫芦最好了,嫩嫩的,无论是西葫芦炒西红柿,还是炒鸡蛋,都营养丰富,今天做个西葫芦鸡蛋饼,美味早餐
秧秧yy
豆渣饼,传统民间食品,流行于河北平山县一带,旧时贫苦人民食不果,用磨完豆浆后剩下的豆渣,混合面粉鸡蛋做成的饼。现在却成为了健康食品,营养早餐。方便快捷,适合上班族。
阿信美
槐花指豆科植物槐(Sophora japonica L.)的花及花蕾,但一般将开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。 槐花具有良好的观赏价值,每到盛夏花期来临时,一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。有一首诗(作者不详)常被提起,“槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家,春水碧波飘落处,浮香一路到天涯。”槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。
莉玲在家
五月槐花十里香,花香引蜂采蜜忙。白花透黄衬绿叶,漫步惬意好乘凉。
乐在:吃
一家三口的早餐,三个鸡蛋一碗面粉,一个美亚不粘平底锅,拌一拌,煎一煎,八分钟做好!这个早餐叫鸡蛋香葱饼,我做的这种香葱饼,薄如纸,软香细腻,口感鲜香,葱香十足,出奇美味。
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外焦里嫩,槐香浓郁。
一溪月
皮薄馅大,外酥里香,美味更营养!
诗韵墨香
1现在面粉里面放水。2再把葱给切碎。3热一下油然后再放你葱里。4拿纱布捂着,发一个小时5把葱油涂在面上。6在吧,图上葱油的面,裹起来。7在田村晓快,拿擀面杖过成圆形。8再放点油,放进锅里炒,就完成了。
神兵小将3
今天我做了一份5分钟就完成的营养早餐,孩子爱吃极了,这样的早餐,他吃的速度特别快。这是做起来极其简单的鸡蛋饼,拌一拌,煎一煎就出锅了。鸡蛋饼里除了有培根,还有葱花,咸香味的,软滑细腻的口感。
海之韵美食记