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1看看原料吧2猪大骨洗净，放冷水锅焯一下。3焯好的猪大骨洗去浮沫备用。4高压锅放冷水，放入猪大骨，香菇，葱姜，料酒，大料炖制。5高压锅煮制30分钟，汤浓即可。6娃娃菜洗净，切成几瓣。7在大骨汤中，放入娃娃菜，粉丝，盐，煮开后即可。8看看成品吧
绿野薄荷
离开他家时，他妈说要杀一只鸡给我们吃，我想着可以带上火车吃，那就先弄熟，要既方便又好吃，就想到了这个方法。以前买过盐焗鸡粉，研究过配料，其实就是盐和姜粉，那我就用盐和生姜咯，呵呵，一试，还真的超级美味呢！一点难度也没有，就是盐的量得调好！
映映爱美食
11、前腿牛键子洗净，备用。22、用纱布将每块牛键子包起来。33、用绳子捆住，并扎紧。44、每一条都包好后备用。55、炖肉调料也放入纱布中，扎紧。66、将扎好的牛肉放入高压锅中，并放入适量清水。（没过两指左右）77、大火加热，水开后撇去浮沫。88、水量基本没过牛肉。99、加油葱段、姜片。1010、倒入老抽、加入适量盐、糖，盖上盖大火煮至上气后转中火18分钟。。1111、西红柿去皮去籽后切成小丁。1212、放入热锅中。1313、加入白糖及少许盐。1414、熬至浓稠。1515、将炒好的蕃茄酱盛出备用。1616
亦然的美食
香蕉蛋糕，越看越像发糕。。
哈尼22
妈妈说想吃包子了，这还不好办？马上动手！家里有大白菜有猪肉，当然还有面粉。虽然我不怎么喜欢面食，可是这一款包子味道还真不错。
蓝色南半球
冬天已经悄然过去了，万物复苏的春夏之际，也是气温多变、暑湿困体的季节特别是春节假期间饮食无节制，常常吃过多油腻的食物等，给脾胃造成一定的负担，甚至会导致一些消化系统的疾病，使节后胃口欠佳，身体不适等淮山胡萝卜鲫鱼汤，功效：清润鲜美 健脾开胃 消食化滞。清润的汤水帮助我们更好更健康地过渡这个时节。这个汤适合春夏潮湿季节喝。材料：淮山400克（干品60克）、红萝卜400克、蜜枣3个、鲫鱼1-2条、猪瘦肉150克、生姜3片。
柴哇哇学煮饭
一道超级简单，但的确很好吃的菜，强力推荐！好吃、减肥、容易做！
龙心傲天下
1将白菜、腐竹切条、木耳摘小朵、葱姜、肉切丝2锅加油，花椒粉爆锅，下入葱姜、肉丝3煸至变色4下入腐竹和木耳5烹料酒倒入清汤烧沸后改小火慢炖3分钟6出锅前加胡椒粉、鸡精、撒上罗勒叶点缀
丹青竹韵
粗粮的食疗价值 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮，我们既要多吃，又 不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处。 以25至35岁的人群为例，过量食“粗”的话，会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，甚至还会影响到人体的生
星厨之家
我做葱油白崭鸡，喜欢拆骨头，把鸡肉装盘，剩下的鸡头鸡脚鸡骨头，放些山药一煮，就是一大碗美味的鸡汤山药。
爱跳舞的老太
