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1番茄切块，黄瓜去皮切块。2鸡蛋打碎后搅拌3锅中放油温热后，放入鸡蛋炒成鸡蛋花。注意不要炒太老。4鸡蛋取出放到碗中，锅中放入番茄、黄瓜番茄后，放入鸡蛋即可
芦荟妈妈
1排骨焯水后捞出，清洗干净2大米淘洗干净后加入适量水，跟平时煮粥放的水量一样，再放入排骨、红枣、姜片、干贝3高压锅选择煮粥键，不用高压锅，平常锅也是一样可以的，等粥煮好降压后，再放盐等调味即可4很鲜美哦！小窍门干贝不用泡水，洗干净就好
搬砖头的女子
买点龙利鱼太大了，就分两次来烧。这次用老干妈烧鱼尾有点烤鱼的味道
薰衣草_eZyqNi
红糖对于女性和老人来说既甜蜜又健康的食材，做成馒头颜色漂亮，勾人食欲。作为一个爱吃面食的南方人，不像北方人从小接触面食，揉面力道方法都掌握，这时有一台好机器就显得尤为重要，节省时间和力气，可以让过程变得更轻松和容易。海氏HM741让揉面更轻松。
懒猫胖胖哒
1先准备红糖馅儿，把黄豆，芝麻，花生全部用料理机打碎，然后混入融化的猪油和白糖，冷藏后第二天用2搓圆备用3我准备的是紫薯面4发酵好后擀制成小剂子5借助压花磨具，中间滴入蜂蜜，撒上芝麻6各种美的造型7还有白面8出锅的效果都美美哒，又甜又香又美❤❤❤
一彭私房纯手工包
1排骨洗净后飞水，沥干水分备用2热锅入油，放入排骨，煎至两面金黄3放入姜片和蒜瓣炒香4调入适量生抽调味，老抽上色5加入适量温水，盖上锅盖，大火烧开后，调小火焖煮收汁6出锅前调入葱花及白芝麻即可
懒猫胖胖哒
中式面点中很喜欢豆沙包，一家人的早餐必备，配上一碗豆浆，香甜可口！
甜心美好时光
1准备五花肉一块2然后切成薄片3锅中烧水，水开后加入两勺料酒放入五花肉焯两分钟捞出（个人感觉绰过水的肉去腥更彻底炒时也好炒些，嫌麻烦的可省略此步骤）4切些葱姜蒜片（量大些）青红美人椒切斜片5适量的香菜去叶只留杆切段6热锅凉油放入肉片小火先煎下肉片，煎出肉片一部分油脂吃的时候不会腻7然后放入葱姜蒜末炒香8然后调入一点老抽上色，两勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，一勺鸡粉，半勺辣鲜露，半勺糖，一点胡椒粉一点盐炒匀。（辣鲜露没有可不放）9然后放入青红美人椒炒至断生即可10最后加入香菜段翻几下出锅11成品图
美食小飞鱼
在寒冷冬季，热汤热饮最受欢迎，暖心暖胃的感觉真好，这一款浓汤，适合家里老人小孩，孕产妇， 那就是麻油鲫鱼浓汤，浓浓的汤，无刺，口感细腻，乳白色的浓汤，鲜美的口感，适合1周岁以上宝宝的辅食， 鱼类含有很多钙质，给老人补钙也是不错的选择， 添加了麻油又适合孕产妇，我们中国做月子讲究，吃食也讲究， 麻油和鲫鱼都能帮助产妇恢复，是一款不错的佳品！把浓汤再煮沸还可以下面条，不添加任何调味，快手完成一款热汤面!
希味淡
1小排洗净，控干水分，放入容器中，加入盐，料酒，姜片，酱油抓匀。2加入适量红薯淀粉抓匀，腌制10分钟左右。3裹好红薯粉的小排。4香芋去皮，洗净，切适口的块状。5将香芋码放在深盘中，表面撒少许盐。6将腌制好的小排平铺在香芋块上。7放入电压力锅中，按“排骨”键蒸熟。8出锅后，撒上些葱花。小窍门香芋和小排平铺着放，容易入味而且更容易熟。
悦悦玉食
