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1食材2腊肉切片，白菜梗子切块，辣椒切丝3先炒腊肉4煸出油5炒香6放进辣椒丝7炒匀8待用9另起锅烧油下入白菜梗子炒匀10放盐11炒断生12倒进炒好的腊肉13炒匀14淋上生抽15撒上味精16装盘
水青青
寒冷的冬天，其乐融融的团圆年，年夜饭上炖上一锅暖和的小炖羊排，定会升温不少哦
爱生活的馋猫
1备腊肠2切片3红萝卜4切片5先将红萝卜碗底6再放上腊肠7淋上生抽8淋上香油9放进蒸锅10将红萝卜蒸熟11就可出锅上，吃辣的可淋点辣椒汁
水青青
一直很爱大肠，自己做有些费劲，不过这东西呢还是自己做的干净放心哈。其实只用豆芽即可，我家那位喜欢豆皮，所以加进了豆皮。
cwq100
1油炸鱼，酸辣椒，姜，蒜瓣2蒜瓣，姜切片，酸辣椒切段3先炒鱼4放进蒜片，生姜5放进酸辣椒6炒匀7淋上生抽，放清水8煮二分钟9将酸辣味融入鱼里10撒上味精11出锅
水青青
冬天来到，这麻辣烫更红火了，咱们也可以在家做一份香喷喷的麻辣烫。前几天在网上又看到新闻，哪家食品中，店中，也加入了有毒物质，让人越吃越上瘾，咱们还是在家做放心美食吧。健康美食做起来，咱们人人都是美食家。食材：豆腐皮150克、西兰花150克、豆腐果100克、火腿肠2根、鹌鹑蛋80克、 配料；大骨汤适量、麻辣烫料粉20克、食盐少许。
余甘果蜜的厨房
做菜的油烟，让人烦恼不堪。其实不用煎炒炸也能做出丰富健康的美食，那就是“蒸”。蒸菜从营养的角度来说，蒸菜最大程度地保留了食物原有的蛋白质，纤维素等营养成分。从美味角度来说，蒸菜保持了菜肴的原汁原味，带出食物天然朴素的新鲜味道。从环保角度来说，蒸是一种环保健康的烹饪方式，无油烟，即健康，又能保持厨房清洁。从健康方面来说，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，没有接触高温油，营养保持好，蒸菜蒸的烂，对肠胃系统也非常好。最重要的是，蒸菜不难学会，很好入手，成为懒人最爱的烹饪方式。
水青青
1酥好的猪肘子2切上刀口3抹上盐4抹上酱油5如图6放上老干妈7抹匀8放进蒸锅蒸一小时左右蒸糯9好香的猪肘子
水青青
家里的人不怎么能吃辣的，所以做的是微辣版的。喜欢吃辣的朋友可以增多调料的用量。
悦悦玉食
1准备食材：黄粑切小（贵州特产，糯米制成，软糯香甜），芝麻，玫瑰糖2锅中放少量调和油，不必烧热3放入切好的黄粑炒至黄粑起金色酥壳状4放入玫瑰糖，撒入芝麻翻炒均匀即可5外酥里软6香甜可口7美滋滋
四叶小馆
