1将豆腐切长块,蛋黄炒熟待用。2切好的豆腐摆盘后撒上些精盐。3淋上辣椒油,鱼香油,码上黑豆豉。4撒上调味鲜,码上炒熟的蛋黄,如图。5撒上葱花放进微波炉里光波加热3分钟即成。
水青青
一碗剩米饭,变成一大碗鲜香的菜粥,既可当菜,又可当饭,一个人的晚餐,就是如此简单。
A苹果小厨
常喜欢吃豆腐花。周末有时间,我总会打一些豆浆,做豆腐花吃。豆腐花口感细腻、营养丰富,是老少皆宜的美味健康食品。豆腐花性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐花中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”。所以,女生更要多喝哦!
小厨飘香
在婆家本打算用番茄酱做个茄汁排骨的,可等做时,才发现,番茄酱只剩不多了,于了改了主意,用了番茄酱,又用了酱油,做了成红烧排骨。
A苹果小厨
记得小时侯,妈妈经常做土豆疙瘩汤,老公却从没喝过,曾经提起,要做给他尝尝,他说,不相信土豆能做汤。今早,没征求他的意见,做了一大碗,人家喝的那叫一个顺溜啊.....
A苹果小厨
1准备材料2龙利鱼去头剥皮,将肉片下,用盐和胡椒粉腌制3先蘸干面粉,再拖鸡蛋液,然后裹上面包糠4入6-7成热油锅炸至金黄色5捞出沥油6装饰摆盘,准备番茄酱即可小窍门1、龙利鱼刺很少,肉质鲜美,炸制相当美味,火不必太大,鱼肉容易熟。2、入锅时要油温够热,否则鱼肉容易碎且吃油!
蜜糖厨房
腊味与香菇混合的香味,加上白菜的清甜,亲,你还想错过吗?
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1调味料2白菜洗净切小块3胡萝卜洗净切片,木耳洗净切块,分别焯一下水4锅中入适量油,至五成热,入葱姜蒜,花椒爆香5入郫县豆瓣酱,炒出红油6入白菜翻炒片刻7入胡萝卜,木耳翻炒均匀8入适量盐调味,炒匀9入鸡精调味10入胡椒粉调味,翻炒均匀,即可出锅11成品
杨小宝666
胡萝卜是一种营养价值较高的食物,但如果烹调或搭配不当,可影响对营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。因此在烹调胡萝卜时,要适量多放点油,最好同肉类一起炒。
A苹果小厨
1准备材料.2荷兰豆剥去筋丝,锅烧热水.3到入荷兰豆绰熟.4放入清水过一下.5沥干水分备用.6黑椒香肠切片.7热锅入油,放入黑椒香肠.8翻炒至熟.9在放入荷兰豆,加一勺盐,翻炒几下.10在放入半勺鸡精炒均匀即可.
京京~