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1将鸡肉洗净后沥干，姜、蒜切好备用2锅内倒入适量油烧热，爆香姜、蒜3油烧热后，把鸡肉放进锅内煎至两面金黄4加入适量料酒、生抽、老抽翻炒5加入适量水，要没过鸡肉，然后盖好锅盖大火烧煮6汤汁越来越少，转小火收汁，待汤汁粘稠关火撒葱花7盛出装盘即可，OK啦
Ｔīｎg
酸菜：最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，胺基酸，膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法，所以含有大量的乳酸菌，有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群，有保持胃肠道正常生理功能之功效。
太阳1968
觉得颜色不错，味道也不错的，菌类对身体益处多多！
公羽天使
芸豆富含蛋白质，钙的含量也很多。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，能增强人体的免疫力，孕妇经常使用可以补充蛋白质和钙。
爱吃de胖子
适合中老年朋友的口味。
江上飞雪
1原料准备2芹菜切碎3把肉糜 芹菜 玉米混在一起，加入所有的调料4最后加入虾皮，搅拌均匀5把肉馅包入饺子皮肉，合上6锅里下锅放水烧开，下饺子煮熟即可
灵草
1五花肉洗净2煮熟3切成片4土豆削皮，准备好青椒和红椒，洗净。5土豆削皮，准备好青椒和红椒，洗净。土豆切片，青蒜叶切成段。6蒜白切成段，大蒜切成片，青椒和红椒斜切成片。7锅里放少量的油，倒入五花肉煸炒。8煸炒出油。9将五花肉拨到一旁，把豆瓣酱，蒜段，蒜末倒入油中爆香。10把豆瓣酱和所以调料和肉一起炒匀。11倒入土豆片，翻炒均匀。12加入适量的清水。13小火慢慢煮，直到汁收得差不多时，倒入蒜叶。14翻炒均匀，倒入鸡精，炒匀即可。
蔬菜苞苞
1原料图。2锅中水烧开，放入平菇焯水2分钟，捞出。3沥干水分，晾温，用手把平菇撕成条。4葱姜蒜切末，甜面酱、豆瓣酱、番茄酱按1:1:1的比例调匀。5锅中倒油烧热，下入姜蒜末爆香。6随后倒入平菇丝中小火慢慢煸炒。7煸炒至有点干且有些粘锅时，调入酱料翻炒均匀。8最后调入少许糖、盐、鸡精，撒入葱花翻匀即可出锅。
葛思嘉
1鸡胗4个，洗净。2鸡胗煮熟后，切片。3酸豆角洗净4豆角切成末。5辣椒和蒜切成末。6热锅下油，倒入干辣椒和蒜末爆香。7倒入鸡胗炒匀。8倒入酸豆角翻炒均匀。9倒入辣椒10翻炒均匀，加入鸡精，即可。
蔬菜苞苞
1胡萝卜、土豆、洋葱、牛肉、玉米粒、青豆粒、咖喱块2把胡萝卜、土豆、洋葱、肉切丁备用。3锅里放油到8成热的时候，把洋葱放锅里炒出香味。4把肉放锅里炒一抄。5再把土豆、胡萝卜、玉米粒、青豆粒一起放锅里炒一下。6最后加入适量的水，把咖喱块放进去，加点鸡汁，水淀粉勾芡煮开就可以了。7吃米饭的时候把酱浇在上面就可以了。小窍门用鸡胸肉也可以。汤如果稀就加水淀粉勾一下欠，不稀就不用加也可以。
善良的阳光笑笑
