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青菜要旺火快炒，炒出来翠绿翠绿的
面朝阳光
1平菇洗好撕成片。2平菇放到开水中焯一下，捞水沥水备用。3油菜洗好择好。4油菜切成段。5锅上火，放入油，油热放入花椒、葱爆香。6倒入尖椒、平菇、油菜翻炒，放入盐。7出锅前点入鸡精。
闲庭落
《十分好吃盐水鸭》又名《微波快捷咸鸭腿》 （4月28日创意命名）加工制作方法简介： 1、冰冻鸭腿解冻后，放入微波蒸碗中，加入葱白、姜片、花椒、细盐、料酒和适量清水； 2、将微波蒸碗放入微波炉，用微波炉高功率档蒸煮10分钟左右，将鸭腿蒸熟； 3、待稍冷却后，取出鸭腿装入保鲜袋内，然后，将保鲜袋口打结封口后，放入冰箱冷冻10分钟左右，即可改刀装盘食用。食用方法： 可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、花色拼盘等。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，简单快捷，营养丰富，色香味形俱全，菜名贴切
奇海生态
坨妈今天的这道梅干菜烧鳝鱼，自认比以上两家的还要好吃！
坨坨妈
口味鲜甜的苏式熏鱼，在苏州是非常受欢迎的一道凉菜从小吃到大，还是那么爱。
圈住美丽
无论一日三餐，还是大宴小酌，都离不开汤羹。今天，介绍一款大炒勺家的私家营养美味汤羹，这款汤羹最适宜冬季三九和夏季伏天食用，也叫做“极品伏九羹”，夏季可排毒消暑，冬季可暖身进补，呵呵！这款羹制作，使用的原料极简单。主要原料；嫩豆腐。辅料；干贝和姜丝。在下为它起了个诨名，叫做“干贝银丝豆腐羹”，呵呵！具体做法如下。
大炒勺
操 作: 1、将藕剁成细粒，姜用刀切末，鸡蛋打入干淀粉里少许水，按顺时针方向搅成全蛋糊。
郝师傅
不用外卖，一样可吃到美味的手撕鸡！
为食痞子
材料都切成丝，丝丝即为事事，丝丝笋取其音意为事事顺；豆芽取其形意为如意；合在一起即为事事如意，也就是万事如意的意思。
面朝阳光
西兰花寓意年年像花一样美丽，芙蓉鸡片更寓意着富贵吉祥，两者结合在一起内容丰富、营养全面，菜品既讨巧又荤素兼有。每个菜都有着不同的寓意，祝大家新的一年锦上添花，繁花似锦！
kiss战女
