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1萝卜洗净后切成细丝。2尖椒断开，葱、姜、切碎。3锅里放油，放入尖椒、葱、姜煸炒。4放入萝卜丝翻炒。5放入盐、生抽翻炒片刻，添加味精调味即可。6出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
吃素进行中....西葫芦又叫笋瓜，清淡可口，是我很喜欢的蔬菜，中午就炒了一盘，应儿子的强烈要求加了根火腿肠，呵呵。
贝壳0703
很家常的菜肴~
红豆厨房
1做海菜饼子的材料。2海菜洗净控着水份。3把海菜里余下的水份攥干净，切成碎末备用。4生姜剁成末备用。5把腊肉切成丁状备用。6把一部的玉米面用开水烫熟。7烫好的面拌成面疙瘩放到一边。8把剩余的干面用冷水拌匀揉成团。9在海菜中加入适量的精盐。10加入适量的亚麻籽油。11取一块玉米面团压成薄片。12在面皮的中间放上馅料。13把面皮封好口，压成薄饼。14锅中加入少许的色拉油加热至合适温度，把饼胚放到锅中煎制。15直到饼的两面都变成金黄色时候，盖上锅盖小火慢慢烙制一会儿，至饼胚熟透即可。
芷菲
酸辣鸡蛋汤
红豆厨房
1制作米酒的材料。2将糯米冲洗二至三遍，放在冷水中浸泡24小时候（浸泡过程在需要约8小时换一次水）再捞出并用清水冲洗2至3遍，3电饭煲里放上蒸笼隔层，把纱布洗过，铺到上面。4然后把米倒在上面，放在蒸笼上蒸熟（约半小时），5把纱布拉起了遮盖在米上，四周包严实把米包住。6电饭煲调到煮饭档位即可。7将制作米酒的容器和容器盖清洗干净，尤其是容器内不能沾有任何油性物质。用刚刚烧开的沸水冲烫容器机容器盖1分钟以上，对其杀菌消毒。8容器里倒入沸水后盖上盖子等几分钟。9用少量的凉开水把酒曲冲散（水不需要放太多，足够将酒曲
芷菲
1备好的食材。2胡萝卜和洋葱切丝，鸡蛋打散备用，姜蒜切末。3胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。4炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。5再加一点油爆香姜蒜末。6倒入洋葱和胡萝卜翻炒。7加入盐，糖，鲜鸡汁炒匀。8再把炒好的鸡蛋放入。9翻炒均匀即好。
红豆厨房
经常吃些芹菜，可中和尿酸及体内的酸性物质，对通风的防治有一定的帮助。芹菜中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动、促进排便、有清肠的作用，是减肥、美容的佳品。 每周进食5次杏仁者，患心脏病或冠心病的概率比很少进食或不错者低50%。
芷菲
