搜索
采了一点苜蓿草，本来打算放鸡蛋炒着吃。突然发现自己没备主食，就把馒头切片，煎馒头片吧。
不做妖精好多年
去年的中秋和春节，老公单位都是发的米面粮油，我不喜欢喝粥，老公又在外地半年，拿给婆婆一些，还有两份小米，煮粥用不完就做馒头吧。
不做妖精好多年
1取适量面粉加发酵粉和糖，用温水和成软硬适中的面团，发酵两倍大小以上。2苜蓿洗净控水备用。3将苜蓿切碎备用。4直接将切好的苜蓿放入发好的面中，放入适量碱粉揉匀。5揉匀的面团二次型十分钟。6搓条改刀同等大小的剂子。7揉成馒头状放入笼屉中。8冷水上锅，上气后蒸二十五分钟。9时间到后不要急于打开锅盖，关火虚蒸两三分钟哦。10去吃馒头晾一晾。11搭配红油蒜汁同食，简直不要太美哦。12成品图。小窍门苜蓿里加一点碱粉，颜色漂亮口感也很好！
米拉Miira
早餐离不开馒头、花卷之类主食，玉米面和普通白面混合，撒上一把蔓越莓果干，暄软香甜，酸甜适口。
厨色
减脂期必备早餐，高纤低GI，无糖无油无盐版，饱腹感强烈。（全黑麦粉版）
小桐_ba1yxJUIgfWz
葱花卷比馒头好吃，又不用像包子那样麻烦备馅。
爱在夏郢
这次买到的红枣格外香甜，每天生吃几颗有益健康，剩下一部分蒸红枣卷也是不错的，早餐吃一个，搭配一碗豆浆，妥妥滴。
厨色
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。
大蜜呀v
1准备:红枣剪碎，面粉，南瓜。2先将南瓜蒸熟压成泥放至微温。3将南瓜头，面粉，酵母粉，少许水放入厨师机和面桶里，启动和面程序，和成一个微软的光滑面团。4今天32度，自然发酵一小时就差不多了。5将红枣碎放入面团中。6再次和面三分钟让红枣碎完全揉入面团就好。7揉好的面团。8分成均匀大小的等份。9揉圆放入蒸锅里再醒发15-20分钟，冷水起蒸15分钟再焖5分钟后开盖。10呵呵，成品很不错，一打开盖子浓浓的南瓜红枣香甜味。11成品图。12成品图。
琪_feXjZ8E2
苜蓿草别名三叶草、牧蓿、木粟，除可以当做食物直接食用之外，还具有清热利尿、止咳平喘、改善贫血等功效。
Magic叮咚
