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由于宝宝比较爱吃甜甜的水果罐头，不爱吃主食，为了能让它多吃一点主食，长高个，所以就想出了这个办法，没想到还挺管用！
帅雷雷
前段时间收到“春食野菜香”活动奖品：信任之美-五常稻花香，今天打开袋子，其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白透着油亮、一股天然浓郁的米香扑鼻而来，好香的大米，这么好的米，加之现在正是小龙虾鲜美的季节，那就先试手来个小龙虾盖浇饭吧。小龙虾盖浇饭是这两年较流行的吃法，配料中加入辣酱和番茄酱，紧实鲜嫩的虾肉，裹上甜辣口味的芡汁，浇在热乎乎喷香的米饭上，再洒上青翠的葱花，悦目的色彩和诱人的香味令人食欲大增。
天国的女儿
麻辣鲜香的盖浇饭简单又下饭！
泽瑞妈妈
夏天到了，你是不是吃食堂或者小饭馆的东西容易没有胃口？那么不如试试自己来做做青汁紫菜包饭，美味营养又方便携带。
深山果农
1泰国米加水适量电压锅煮成稍软的米饭。加入适量麻油（目的:一是添香二是易脱模）。2加适量生抽。没具体剂量是因为每个品牌生抽咸度不一定相同，根据自家生抽情况掌握咸度。3和匀4米饭杯模具垫上锡纸5舀入适量和好的米饭6盖上杯套7盖好碾压盖子，碾压成形8碾压后的模样9轻轻提取周边锡纸脱模。此时不要急于去除锡纸10继续做好杯子入盘，蒙上保鲜膜放冰箱冷藏几个小时。冷藏的目的一是多做几个保存（如果需存放几天就入冷冻室），二是冷藏后米饭杯易定型易脱锡纸模。11冷藏后的杯入空气炸锅（烤箱也可以。图中是未脱锡纸烤的，烤了一锅
倩如意
渣肉饭就是（粉蒸肉蒸糯米），味道咸鲜，非常可口。（我是晚上腌制肉的，泡的糯米，第二天早上蒸，当早餐）
美味的海鲜
肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。
右小木木子
1剩米饭加热之后取适量放到保鲜膜上2然后包紧捏成椭圆形3用熊猫饭团模具在海苔上刻出所有的东西4之后贴上熊猫的眼睛鼻子胳膊腿耳朵就可以了5成品图6成品图
YK演堃
今天先来炒个家常的蔬菜饭，再来个模具造型下，最终的样子非常可爱，味道也很赞，别看它小小个，超有营养哦，如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝，一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了，这饭里还加了鳕鱼，给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝补充充足的DHA，促进大脑的发育。好看又有营养的饭团，打开宝宝胃口的好伙伴！
柚子小吃货
1各类食材切丁2粳米淘洗两遍后放入电饭煲中，再放入蔬菜丁，加适量水3加盐、料酒、生抽，搅一下使调味均匀，按下煮饭键4香气四溢，美味可口的香肠焖饭
清水淡竹
