1食材:香干、熟猪肺、洋葱(已清洗切开)2将香干放在案板上切成片,待用。3将熟猪肺放在案板上切成片,待用。4烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。5接着,合入切好的熟猪肺和香干翻炒一下。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀,即可。10出锅装盘。
花鱼儿
菠菜、杏仁都是膳食纤维丰富的食材,换成青芥末调味,更加爽口。
悠哈厨房
平菇炒肉,最普通的家常菜,我买的平菇表面颜色较深,应是在生长期见过光线,平菇本身的味道就很鲜,只用少许的盐调味,味道也是很棒。
悠哈厨房
一直都非常爱吃南瓜饼,在网上又买了些模具,做起来又好吃又美观。
鑫姐厨房
素菜有素菜的吃法,我只希望能把素菜炒得更好吃些。
樊佳怡
1食材:雪菜(已清洗)、蘑菇(已清洗)、蚕豆肉(已淘洗)、水淀粉2将已清洗好的蘑菇放在案板上切开,待用。3将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。4烧锅倒油烧热,下入蚕豆肉翻炒一下。5随后,合入切好的雪菜和蘑菇翻炒一下。6接着,加入一些清水煮开,煮上1——2分钟。7然后,加适量的盐。8调味翻匀。9最后,加入水淀粉。10勾芡翻匀。11盛出、装入大碗中,加适量的芝麻油,即成。
花鱼儿
甲鱼,学名鳖,俗称水鱼、团鱼和王八等,鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、铜、动物胶、角蛋白及多种维生素,因甲鱼的种类和生活地区的不同,其营养成分不尽完全一致。甲鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、镁、钙、铁、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、硫胺素、
雪峰儿
谁说冬天必须吃热菜,适当吃点凉菜,营养又开胃,还可以降火,对身体也是很有益的。
吃货心煮艺
玉子豆腐又称日本豆腐,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。鑫姐很少吃玉子豆腐,偶尔做一次改变一下口味,还是很好吃的。也适合孩子和老人。希望大家喜欢。喜欢鑫姐美食的可以加鑫姐的微信号:lamaxin2013 或者公共号:xinjiemeishi每日更新菜品哦
♥や墨蝶ゞ
不爱吃火腿肠,喜欢吃喝火腿肠一起的黄瓜!是不是有点小小的贱
紫蝙蝠