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1烧热锅，下油热，爆香蒜及葱。2加入猪肉大火煸炒，加入葱段炒一会。3加适量的水焖煮2分钟，放入调味料调均。4打入一粒鸡蛋，完全拌均。5快速翻炒，即可上盘。6成品图@@趁热来吃咯。
meimei.lam
1原料图。2包菜整片剥下洗净，枸杞泡发。3锅里烧开水，将包菜烫软备用。4分别卷成花朵形状，放上枸杞点缀。5再上锅蒸两分钟。6淀粉加盐和水总成芡汁。7小锅放少量油，倒入芡汁烧开。8淋在蒸好的包菜上即可。
花雨曼陀罗
野生小鲫鱼味道鲜美，红烧鲫鱼滋味浓郁，放入香葱更增添鲜香之味。
采菊东篱
1紫米苋摘去老根，洗净。蒜头洗净压碎。2烧热铁锅，倒入冷油。3放入蒜泥爆香。4倒入紫米苋翻炒。5待紫米苋断生后放入盐和味精调味。6蒜香紫米苋欢迎品尝。
采菊东篱
1泡了两天的豇豆。2豇豆切末。3炒锅下油，下猪肉末炒至变色。4依个人能接受辣的程度，加入老干妈油辣椒炒出红油。5倒入切好的豇豆翻炒，加一点盐调味，如果怕不熟，可少量加一点水焖煮一下。
幸福的热带雨林
1蚕豆和大蒜洗净。2大蒜切成小圈圈。3热锅冷油下蒜炒香。4下蚕豆大火快炒。5调入一勺辣椒干同炒。6待蚕豆皮有点皱起，调入盐和味精调味。小窍门蚕豆有的小孩子不能多吃，易得蚕豆病。
面朝阳光
1原料洗净准备。2番茄切块，鸡蛋打散。3黄花菜用开水泡一下，干贝也用水泡开。4锅里放水，把番茄和干贝放入烧开。5汤水开后放入沥干水的黄花菜。6放入腐竹。7等锅里汤水再次沸腾后倒入鸡蛋，煮熟。8出锅的时候加点盐调味即可。
灵草
包菜是普通的不能再普通的蔬菜，眼下去菜场买菜，估计最便宜的就非它莫属了，但是千万不要因为它价廉就小瞧了它，包菜富含维生素及叶酸，以中医的角度来看：它性平是任何体质人群四季皆宜的蔬菜,经常食用不仅能够提高人体免疫力，预防感冒，因为它兼有抑菌消炎的作用对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛都有一定的疗效，据说它名列抗癌蔬菜中第五名呢。 每次去菜场都会习惯性地买二个包菜，它的烹饪方法很多，操作简单，如果时间仓促刀子都不用直接手撕5分钟就能享受到手撕包菜的美味，如果稍有耐心也可以来个眼前一亮的翠皮肉卷，让包菜
爱美的家
干松酥香，微微的酸甜味，很浓郁的肉香。当零食能吃掉很多。
老杨的厨房
1樱桃萝卜去叶，洗净，切成两半；姜蒜切末。2酱油1勺、鸡粉、盐、水淀粉调成味汁备用。3锅置火上少许油烧热，爆香姜末、1/2蒜末、葱花，放入樱桃萝卜炒至变色。4倒入味汁翻炒均匀。5离火加入剩下的蒜末即可。
kiss战女
