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现在的食材丰富多样，只有想不到的，没有买不到的。韩式大酱，随着韩剧的风靡也也已经走入咱们的餐桌。这个在韩国几乎家家餐桌必不可少的调味品，确实有它独特的味道。据说可以降血压，降胆固醇，抗氧化以及防止老化。最独特的是还能放癌抗癌，是一种健康的美味食材。
红豆厨房
东北传统菜，做法简单，酸菜香辣，粉条滑嫩，是很好的下饭菜。
林舒
家常的豆腐，烧制的时候加入了柠檬汁，马上就会有一个不一样的口感。带着浓浓的柠檬果香，酸酸甜甜清新开胃。
红豆厨房
1准备材料。2将先土豆蒸熟，去皮放在食品袋中。3趁热将它碾成泥放在碗中。4洋葱切成末。5然后将面粉 鸡蛋 洋葱末放在土豆泥中。6加少量盐搅拌均匀成糊状。7烤箱预热，将猪油刷在烤盘上，然后将土豆糊摊成直径约10CM的圆饼状。8放进烤箱中220度7分钟，再反面烤6-8分钟烤至两面焦黄即可。9再反面烤6-8分钟烤至两面焦黄即可。
香橙可米露
<在此说明,主料菜品可以根据个人喜好任意改变配置,我做的是我最喜欢吃的哈>
李星月
今天的这款保健养生汤，就是经典的广式煲汤的一种——雪梨南杏里脊汤，在很多广东籍的博友那里看过这道汤，雪梨和南杏的组合，很适合秋冬季，所用的食材清润去燥止咳化痰，秋冬干燥时节一家大小男女老幼均适合饮用。
坨坨妈
鱼香味的菜肴，是一道经典不衰的，鲜香下饭的，人人都喜爱的家常菜。
红豆厨房
1腌制好的黑椒牛排肉三片，红椒一个，白萝卜一段，蒜头三个，姜片四片。2红椒切圈，白萝卜切片，蒜头，姜片。3牛排肉切条。4先下底油，一点点的盐，把白萝卜稍微炒6层软。5下入红椒炒软。6盛起来待用。7用底油煎香蒜头姜片。8下入牛柳炒散，炒至表面变色。9下入生抽，料酒，白糖，辣椒粉，一碗水，翻炒均匀，然后下入之前炒软的胡萝卜和红椒。10焖煮三分钟，加少许鸡精即可。小窍门牛排本身是腌制好的，黑胡椒味的，所以只要炒萝卜的时候加一点点盐就好。
球球厨窝
年快过完了，这女人一辈子都在与减肥做斗争，春天来了衣服一减谁都想秀出好身材，上个排毒减肥的凉拌木耳！
kiss战女
这个菜挺好吃的，洋葱生吃闻着味道很呛，但是炒过以后是特别的香，跟圆火腿一起炒味道很香很香的~很喜欢呢~洋葱也对身体好~适当吃点还是不错的~
草莓
