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1油菜洗净，可将菜白位置用刀拍一下，易入味。2蒜拍碎，切小粒。3将油加热，加入十三香，1瓣蒜的蒜蓉，待蒜蓉榨出香味，倒入油菜，加盐大火翻炒。4油菜炒后，放入其余两瓣蒜的蒜蓉。翻炒放鸡精即可出锅。
吥變ツ☆雪
关于枸杞子—— 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。 关于栗子—— 栗子有健脾养胃、补肾强骨的作用。 栗子营养丰富，被称为“千果之王”，每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4
胡小椒
薄荷除了煮汤、泡茶，还可以凉拌，酸甜的口味，薄荷的清香，绝对挑战你的味蕾。
A苹果小厨
1丝瓜去皮、洗净、切厚片。2切好的丝瓜码放在盘周围。3金针菇去掉根部，洗净，开水略烫。4金针菇放在丝瓜上。5粉丝洗净泡发、剪断，码放在金针菇上。6腊肠切斜片，放在粉丝上。7撒上切好的姜蒜末。8撒上自制剁椒。9放入锅中隔水蒸15分钟。10蒸好的粉丝，加入生抽、香油，吃时拌匀。
籣草児
前些天和老公以及老公的同事去饭店吃饭，菜谱里有一道芹菜炖土豆，大家说从来没听过，点一个尝尝吧，结果味道很不错，很清淡，很好吃！
Aster
好吃又简单的一道开胃凉拌菜，双耳不但营养丰富，还有很高的药用价值，能提高免疫力，抗癌，又可抗衰老、美容、减肥。有兴趣的朋友不妨试试。【双耳的功效】 银耳既是名贵的滋补佳品，也是扶正强壮之药品，被人们誉为“菌中明珠”，历代皇家将银耳视为“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳有滋阴润肺、益胃生津、强心补脑的功效。可提高肝脏解毒能力，有保肝作用；提高人体免疫力；促进骨髓造血功能；促进淋巴细胞转化，提高免疫力，抗癌；抗衰老。 黑木耳是生长在朽木上的一种质优味美的食用菌和药用菌，因形状似人的耳朵而得名
粉竽粘糖
南瓜除了做南瓜汤以外。。。我觉得这样炒的辣辣的也很好吃。。。
卷发波波妞
西红柿原产与“南美洲”，可能是从西部传入中国的，故也称为“番茄”。它既能生吃，炒菜，也可榨汁，做酱，所以也叫“蔬菜中的水果”。西红柿具有美容功效是众所周知的，维生素含量高，却热量很低，是想节食得人很好的解饥食品选择，是所有爱美的想保持身材的美眉不二之选。今天给简单的西红柿巧梳妆打扮一番，把平凡的糖拌西红柿换身装扮，叫你眼前一亮越看越想吃。
红豆厨房
我选用的是青椒，为了好看点，加了点红泡椒。如果吃不了辣的人，可以选用菜辣椒，也是不错的哈。。
老公最好
受【盐水花生】的启发，“馋嘴乐”做了一次“盐水芸豆”，效果不错。现介绍给朋友们，仅供借鉴。选择“白芸豆”【超市有售】，泡发后煮熟，可以做成甜味或咸味的小菜。比如：【蜜汁芸豆】、【番茄芸豆】等等。【盐水芸豆】的做法很简单，没有什么“技术含量”。【盐水芸豆】无论下酒还是当作零食都是很好的选择。
馋嘴乐
