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今来一款：春笋龙骨汤！时令汤品，口感宜人。简单易操作，美味又健康！
米拉Miira
1山药洗净放锅中蒸熟去皮。蒸熟后去皮可以避免山药皮接触皮肤引发刺痒。红枣去核，切成小块。我选的红枣是软的，如果不够软可以提前用水浸泡一下。2将山药掰成小块，和红枣一起放入料理机，我用的是榨汁机，很好用。3加入半杯左右的清水，我用的是净化水。4开动机器，打成糊即可。
泥泥_鳅鳅
此汤清热祛湿，健脾利水，养颜减肥。
elmonte
1取出肉的鸡壳洗净斩大块备用。2鸡壳放入炖盅中，加入少许西洋参片。3加入适量的开水。4盖上高压盖炖煮1小时，出锅少许盐调味即可。5成品。小窍门新鲜的鸡取出肉和鸡翅鸡腿，剩下的鸡壳用来煲汤也很不错的呢。
_蒍鉨变乖々
羊蝎子有“补钙之王”的美誉，通过慢慢熬煮，里面的钙更容易被人体所吸收和利用，对于长身体的小朋友，不仅长个还健脑，对于中年人，养颜美容，气色好，对于年老体弱的老年人，可以防止骨质疏松，这么看来真是老少皆宜的美食啊。春季风大空气干燥，这样一锅好汤正好滋润你。
石榴树2008
说到这个单县羊肉汤还真是来头不小，它是唯一被记录在中华名食谱的汤类，它与其它地区的羊汤不同在于羊的品种和煮羊汤的材料，更主要的是婆婆把羊肉汤里放了这两样食材，我更喜欢。
石榴树2008
1肉末➕姜末➕料酒，搅拌均匀。2鸡蛋打散，过滤到碗里，➕肉末搅拌均匀，倒到盘里里。3盖上盘子，上锅蒸10分钟，浇点油，撒点葱花。
喵小厨
方便快捷，软糯温润。
一溪月
额特别简单快速吧，味道也还过得去。
随意_tND7
简直鲜掉眉毛了，鲜鲜甜鲜甜的。
满宝妈妈
