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1材料：菠菜、排骨（已焯水）、蛋饺2将菠菜去根洗净，捞出待用。3将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。4随后，加入一些清水。5盖上盖、烧煮10分钟后关火。6焖至没气后开盖。7接着，合入蛋饺煮开，煮上4——5分钟。8然后，合入清洗好的菠菜翻动一下。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味搅匀，即成。12盛出、装入碗中，就可以美美地享用喽。。。
花鱼儿
记得上大学的时候看过“茱莉与茱莉亚”，当时对做菜一点了解都没有，更不用说对法餐的了解了，只是很喜欢一个公务员女钓丝痴迷于cooking，为cooking疯狂了一年，最后因此成名的故事情节。这两天重新看了一遍这部电影，感触颇深，不仅是因为当年听都没听说过的那些法国料理现在已经很熟悉了，更因为是和电影里的Julia Child感觉到某种共鸣。今天做的法式洋葱汤就是按照julia child的食谱做的，味道无比鲜美。
juju的巴黎厨房
“银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。” 不过，我感觉银耳不是很好消化，晚上吃了，早上起床会觉得胃不舒服，不知道是不是因为本来就胃不好。。。
两头猪的甜蜜~
1材料：大白菜、虾仁（已清洗）、樱玉豆腐2将大白菜清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将樱玉豆腐放在案板上切开去包装，切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的大白菜翻炒翻炒。6接着，加入一些清水煮开，煮至大白菜断生。7然后，合入切好的豆腐和虾仁翻动一下煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻匀，即成。11出锅，装入碗中。
花鱼儿
味噌就是黄豆做出的酱，做出来的汤都是奶白偏黄色的。百姓平时喝的话加豆腐，海带，大葱，菠菜等素食，想喝得高级一点可以加海鲜。 味道比较浓郁，也很鲜。像是放了很多鸡精。 味增汤是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱。制作过程是：在粮食中放发酵材料，在控制温度之内，发酵隔夜，长出霉菌后，再放水和盐搅拌均匀，密封一到两年，即成。味噌味道有甜有咸，颜色有红有黑有白。
Emmmma
爱吃鸭子，因为鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
tgcyy
1将菠菜洗净切段2鸡肉切丝3锅内倒油放入鸡肉炒熟，在放入菠菜继续炒，加入盐、耗油，然后加入适量的水烧开4向面粉中放入适量的水，用筷子搅拌成面疙瘩5锅烧开后，将做好的面疙瘩慢慢倒入锅中煮熟6出锅前加入适量鸡精，盛入碗中即可享用喽
甜心暖心
野生菌熟菌粉是云南近几年开发出来的一种新型调味品，采用云南的牛肝菌、奶浆菌、白参菌等多种野生菌制成，在任何菜肴中使用，都会使菜品香味浓郁，充满菌鲜味。可以用来烧烤、炒菜、煲汤、火锅等。今天用它煮了萝卜汤味道却比排骨煮的还香浓，白萝卜有可以促进消化，还能健脾补气。
清欢的烟火生活
一碗浓汤，一份暖暖的爱，营养从早餐开始……
丽制美食
香脆的酥皮+鲜美的奶油海鲜汤，绝对是你牛扒大餐的之前的一道华丽丽前菜！带子的鲜美程度绝对比鸡肉鲜十倍，比虾仁鲜5倍，一口喝下去连老公都以为加了鸡精，哈哈！
Emmmma
