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用破壁搅拌机做浓汤，百分之百成功哦。
遗忘↘蕾拉●
1小白菜去根摘净,豆腐切小块,小葱切葱花.2洗净的小白菜在开水中炒一下,变色即可,不要焯太久.3稍凉后切小段.4豆腐在滚水中炒2分钟.捞出备用.5锅内油热,爆香葱花,放入小白菜翻炒出香味,添汤.6倒入小豆腐快和虾皮,大火烧开,小火煮10-15分钟,加适量盐出锅.7鲜香美味的小白的豆腐汤出锅啦.小窍门虾皮本身有咸淡,加盐的时候要注意哦.
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海参猪尾巴养生汤。海参补肾益精，调节血脂血糖，抗肿瘤，阴阳双补；猪尾巴补腰力益骨髓含丰富胶原蛋白；花生增强记忆降低胆固醇。
Joanna养生菜谱
是一道比较适合孩子吃的汤菜。小白菜还有解毒的作用呦！
宿宿的家
在西安一般有两种胡辣汤，一种是回民街的肉丸胡辣汤，一种是河南胡辣汤，肉丸糊辣汤是西安回民清真小吃。也是西安人最受欢迎的早餐之一。今天重点说说肉丸糊辣汤。
小艾厨娘
猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。鸭蛋味甘、咸，性凉；入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美
舍得的美食诱惑
现在崇尚素食，我老公也特别爱西红柿，这是专为他做的
优宝
1水烧开，加入料酒，牛骨焯水2番茄切小块3小火将牛骨略煎一下，煎出香味4煎好的牛骨移入汤锅备用5用煎牛骨的锅，炒番茄6炒至番茄软烂7加水8将番茄汤倒入放着牛骨的汤锅中，加入生姜，葱，开大火，煮开后转小火慢炖，3小时9牛骨汤的油特别多，所以等炖好的汤冷却后，放入冰箱一夜，表面浮油全面冻结成块，很容易去除10去掉表面浮油，我没有扔掉，先留着，烧菜可以用一点11去掉浮油的汤就成这样了，是凝固的果冻状12大火烧开13喝汤咯！香甜不油腻
zita_only
1准备食材2茶油倒入锅中加热放入生姜3将飞过水的鸭倒入炒锅中爆炒3分钟4水开15分钟倒入笋尖5快好5分钟前放入10克娜味枸杞6快好5分钟前放入娜味红枣3颗7鸭肉熟透关火8上桌小窍门功效：此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒，特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用。
娜味美食
大家觉得某种食物的好吃与否，那是源于儿时的记忆，或者是第一次接触的经验，可是另一方面，世界如此之大，总有很多新鲜的味道与经历等着你去发现和尝试，就好比这道火遍台湾的红酒雪梨，简单、自然、果香浓郁，如果拥有足够的好奇心，鼓足勇气先来上一口，也许从此爱上了也不一定。
一厨作
