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蕨菜：可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症.但是蕨菜是一种野菜，本身也有毒素，所有不宜多食。
穿冰
周末妈妈本来说不带儿子来了的，可是儿子非要过来，所以呢没有充分的做好准备当天准备我们二人吃的菜（鱿鱼）都从冰箱里拿出来一整天了，今天早上不得不做了，时间紧的很，手忙脚乱的，味道嘛~子盐味重咯！呵呵呵（像烤鱿鱼）
我爱夏天冬天
1粉条用温水发开，切成3寸左右的段。2菠菜洗净，在沸水中焯一下。3焯好的菠菜用冷水冲凉，挤干水分。4粉条和菠菜放在一起，加盐、味精、红油、醋、生抽、香油拌均匀盛盘。5小红椒洗净，切成环状，撒在上面即可。
吃饭才是硬道理
1肉切丁2黄瓜切丁3葱姜切丝，蒜切片4烟台面酱5热锅下油，油热后先放入八角炸一会儿，再放入肉翻炒。6肉色变白后加入葱姜蒜7煸炒出香味后，加入面酱。8加入黄瓜丁翻炒。9继续炒。10黄瓜断生后即可熄火。11盛出炸酱。12面煮好后，浇上炸酱即可。小窍门1）不要再加盐了，面酱的咸味已经足够了。2）黄瓜丁最后放，不要炒的时间太长，刚断生就要停火了，这样黄瓜吃起来还会很脆。
duzuoxun
1食材大集合,洋葱和胡萝卜只会用到一点点2土豆去皮洗净切片，上蒸锅蒸熟3胡萝卜，洋葱切丁，青蚕豆去皮切丁4将蒸熟的土豆用勺子碾成泥5将切的所有小丁放开水内氽一下，断生6将氽好的小丁们放入土豆泥中，加入盐、胡椒粉和橄榄油7搅拌均匀8培根对切9挖一勺拌好的土豆泥放地培根中，卷起来10将卷好的培根卷立起来，朝上的一面放上芝士片11入预热好的烤箱，160度上下火十分钟，完工小窍门1、土豆泥在第七步拌好后其实就可以吃了，包不完的土豆泥就这样吃掉吧2、烤的时间根据个人烤箱而定，一般闻到芝士的香味就可以出烤箱了。
行不改名
1主食材：苦瓜，红椒洗净备用2配料：葱·香菜·姜·蒜分别切沫备用3将苦瓜切片，红椒切小块4把切好的配料：葱·香菜·姜·蒜沫全倒入。5最后再加入少量盐，鸡精，生抽，香油，香醋，麻油搅拌均匀即可，如果喜欢吃辣，还可以加些辣椒粉。6装盘即可食用！
灰色的云
腌笃鲜，苏帮菜，口味咸鲜，汤白汁浓，肉质酥肥，笋清香脆嫩，鲜味浓厚。主要是春笋和鲜、咸五花肉片一起煮的汤。 “腌”，就是咸的意思；“鲜”，就是新鲜的意思；“笃”，就是焖的意思。
米宝宝Emily
1把带鱼切段，划出花刀。2用黄酒腌一个小时。3鸡蛋打散。西红柿切丁。4把带鱼拍上干粉，沾下蛋液，在油锅中炸至两面金黄哦。5少量底油，放葱姜蒜，西红柿，炒到西红柿出汁，加水。6放少许酱油，白糖，黄酒，倒入炸好的带鱼。7加盐，炖到汁快没了，就可以出锅了。
hengshibugong
婆婆自己在家种了点小葱，可是太辣了都不太敢吃老公一直想尝试小葱炒豆腐，可是豆腐我不太会炒。一炒就碎上次看婆婆怎么炒豆腐，我也学习了一下，第一次没把豆腐炒成豆腐末子
赵涵妈的天使
曾经的味道，咱东北人的最爱——溜肉段
幸福分享
