搜索
海虹其实就是常说的贻贝，是一种非常有名的海产品。海虹的营养丰富、味道鲜美，同时富含各种维生素，钙、铁等微量元素和多种氨基酸元素，海虹具有抑制胆固醇和使体内胆固醇下降的作用，海虹对眩晕、腰痛、虚劳等病症具有很好的缓解治疗效果。
祯祯宝贝
1空心菜洗干净。2蒜瓣小米辣切好。3适量水烧开。4烧开放适量盐，花生油放空心菜下去烫。5烫熟。6捞起。7蒜瓣小米辣热油炒一下。8放适量水煮开调味。9成品图。
l5277
微辣，咸香。
一溪月
香辣爽脆，一起学起来吧。
思丞峻熙爱厨房
1番茄洗干净。2蒜瓣拍好。3备用。4鸡蛋打散加少量清水，可以使鸡蛋嫩滑。5热油。6煎鸡蛋。7定型翻面。8煎好备用。9热油。10放番茄蒜瓣炒出汁水。11加少量水（不要太多哈）。12放鸡蛋焖两分钟。13调味。14成品图。
l5277
1辣椒切段备用。2瘦肉翻炒盛出备用。3锅中加入油煸炒辣椒。4合入肉丝翻炒。5加入盐生抽翻炒均匀即可。6装盘。
甜甜mimi
1牛肚切片备用。2锅中烧水焯水捞出。3锅中热油煸香辣椒生姜豆瓣酱。4倒入牛肚翻炒。5加入芹菜翻炒。6加入少许清水翻炒，加入盐生抽调味即可。7装盘。
甜甜mimi
1香菇清洗备用。2锅中热油煸香蒜蓉姜末辣椒，倒入香菇翻炒。3翻炒。4加入生抽盐。5加入葱。6加入淀粉汁煮沸即可。7装盘。
甜甜mimi
1香芹洗净切成小段，茎和叶子分开放。2热锅冷油，下五花肉翻炒至金黄色。3放入芹菜茎先翻炒一分钟，把叶子放入炒匀。4豆皮放入翻炒均匀，加入少许热水，盐，酱油翻炒一分钟（豆皮切成长条状备用忘拍了）。5即将出锅装盘。6成品图。7成品图。小窍门家常快手小炒，咸香入味，妥妥的下饭菜！
RLing
1准备了。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，入大蒜煸炒几下。3倒入豆角，大火快速翻炒。4加入少许盐。5大火快速翻炒，炒至过程中，加入适量清水炒熟。6装盘，成品图。
逝去的爱情
