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1食材：四季豆（已摘洗）、冬瓜（已去皮清洗切成块）。2起锅倒油烧热，下入四季豆翻炒翻炒。3接着，合入冬瓜，加适量的清水。4翻动一下煮开、煮至冬瓜熟软。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的白糖。8调味炒匀即成。
花鱼儿
香椿本身有一股子的香味，特别是刚从树上摘下来的时候，那香味可香了，我很喜欢，但它也有不好的地方，就是本身含有亚硝酸盐，一种对人体不健康的物质，所以不管你怎么吃，吃之前都要焯水去掉这种物质，焯过水的香椿绿油油的，可好看了，然后再进行加工食用就安全了。
石榴树2008
清清淡淡好味道，吃着不腻还营养，虾仁炒鸡蛋来啦。
冬季心情
天热了，开始出汗了，吃点腌菜很舒服的。先打开的外婆菜，就把它吃完。然后，再打开腌的雪里蕻。
不做妖精好多年
凉拌菜，随着天气的渐热，在餐桌上出现的频率也多了起来。简简单单的原料和调料，也可以做出美味的凉拌菜。
冬季心情
煮过的腊肉就剩下这么点了。看起来就是炒平菇而已。不过也有腊肉香味哦。
不做妖精好多年
豆腐属于大豆类食品，可以提供优质的植物蛋白，在每天人体所需的营养中必不可少。中国居民膳食指南推荐，每人每天要吃30～50克豆制品。家人都爱吃豆腐，所以豆腐成了我家每周必不可少的菜之一。
飛袅Kiζs漁
1食材：铁棍山药粉条。2莴笋（已去皮清洗切成丝）、肉丝。3取100克铁棍山药粉条用温水泡软。4起锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5加适量的酱油。6翻炒翻炒。7接着，合入莴笋和泡好的铁棍山药粉条翻炒翻炒。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
红薯叶又称地瓜叶。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫，保护视力，延缓衰老，解毒等作用！自己菜园子种的红薯叶，吃起来就更放心了！不用担心农药和激素的成分！
bee
正宗的烤鱼店，要点一条烤鱼可都不便宜，鱼是按斤称，虽然外面烤鱼味道好，但自然价格也不便宜，看看自己的腰包，还是咱自己在家做更划算，料足味道也不差哦，麻辣咸香超下饭。
石榴树2008
