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1土豆去皮切丝，在沸水中焯出，控干水分。2黄瓜去皮，切丝。青红椒切细丝，三丝放适量盐，搅拌均匀。本来有照片的，找不见了。3大蒜去皮，切成末，放适量粗辣椒粉，用热油泼成蒜辣汁。4生抽、醋、味精、盐、胡椒粉、花椒粉、姜粉加适量凉开水，兑成汁。5超市买的面条。6面条煮熟后，在实现准备好的凉开水中过一下水7依个人口味，加入适量的汁，搅拌均匀即可食用。小窍门1、面条过水，是为了防止粘连。2、用冷水过面，有些人吃了容易胃胀。
吃饭才是硬道理
盛夏好热呀，食欲好差，对什么都不感冒，某天，看电视生活类的节目介绍，夏天，多吃些酸甜的东西，有利于开胃，促进食欲，正好，家里有新鲜的鱿鱼，还有袋装的锅巴。何不将这二个东东结合在一起哟，于是，就有了“锅巴鱿鱼卷”，很好吃哟，酸酸甜甜的，的确很开胃，如果最近你也食欲好差的话，不妨试试哟!
海枫轻轻
1紫薯去皮切丁，上锅蒸30分钟，放凉备用，火龙果切丁备用2将紫薯加100ML牛奶用搅拌机搅拌成紫薯泥，备用（牛奶多少决定了紫薯泥的稀和稠）3在容器里加3大勺西米，再加紫薯泥，再加椰子汁，搅拌4加入火龙果即可也可以加入自己喜欢的水果，例如：芒果，木瓜等等5多余的紫薯可以压成泥直接吃。（参照紫薯泥做法）
j6363
1把材料洗净，切好2把材料洗净，切好3面粉4把鸡蛋和面粉、盐、加水调成糊5材料（除葱外）用开水煮一煮，捞起过凉水6把材料倒进面糊里面搅拌搅拌7锅里油热后，倒进去慢火煎8煎到双面金黄即可
潮汕大妈
原料主料： 薏米50克 辅料： 百合15克 调料： 蜂蜜适 详细步骤【祛痘印薏米蜂蜜粥】做法:将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成；特点:甜香，热糯，略有幽香味~功效:美 白皮肤，淡化痘 印，排除体内湿气~
婲姿
1新鲜的明虾！洗净备用~~~2姜丝、干红辣椒、葱段备用！~3起油锅烧热！~4倒入姜丝、干红辣椒、葱段炒香！~5然后倒入明虾~这时要快速翻炒！~6炒变红时加适量的盐，几滴老抽炒匀。7再加适量的开水煮一小会儿，方便入味！~再加入适量鸡精炒匀，准备出锅！~8装盘！~将葱花放在拼好盘的明虾中间装饰！~将汤汁淋在上面！~9装盘！~10鲜嫩美味的明虾！~~
娟娟厨房
立秋，漫漫长夏总算盼到了尾声。但刚立秋空气的湿度还很大，不但感觉不到秋凉，反而到处都是闷热潮湿的感觉。所以在夏秋高温时节，熬煮一锅浓稠清香的荷叶粥，配上清嫩去火的新鲜莲子，清香绵糯、消暑去燥。
kiss战女
自己就爱吃带壳的，尝试做的，味道还不错，大家可以尝试下
意。咘再亂』
清炒的素菜，吃起来很脆，而且属于快炒的，我比较懒，所以经常做这个菜给老公吃，哈哈
意。咘再亂』
喜欢披萨原是喜欢它那浓郁美味的芝士。自己做披萨就当然是喜欢放多多的芝士了。料足味正，口感比皮萨哈的可是一点都不输哦。和我一样喜欢披萨的朋友们，赶紧来吧，自己动手做一个好看又好吃的披萨。让自己的味蕾过个足瘾，好好享受一下自制 乐趣和美味吧！还等什么啊，一起跟我来做吧
慧燕儿
