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1豆角500克（我选用的是花豆角，四季豆也可）2豆角去筋，掰成2厘米的小段，洗净3锅中加水，水开后放入豆角焯透，过凉水，捞出放凉4取一小碗，把蒜捣成泥，加入盐、味精、十三香、醋（适当多放些，山西人比较爱吃醋，也可以根据自己口味调制）拌匀5直接倒在豆角上，拌匀，即成
小雨濛濛
胡萝卜加上海鲜菇，美味加分，健康加倍，颜色鲜艳，增加食欲。
云上美食坊
国庆 中秋两节将至，又到了合家欢乐，举杯畅饮的日子。现在的生活条件好了，越是到过节的时候，越想吃些清淡的食物。特此献上这款双味糯米球，给节日填个下午茶的小吃，也可以做为餐桌的一道甜品哦
如玉妃儿
在湘菜馆里偶尔吃过一次，感觉味道挺好，很下饭，就是肉太少了，得戴眼镜去翻。还是自己动手好，多点肉，多点香料，比菜馆里的还好吃，而且用时少，非常适合快节奏的生活步骤。
香菜
1原料洗净备用，鸭掌剪去指甲2锅里放水加花椒和香叶烧开，放入鸭掌焯出血水，然后捞出洗净沥干3把所有的调料混在一起装入碗里4锅里放油，放入鸭掌炒一炒，然后加入所有配料炒出香味5倒入碗汁，炒均6最后加入适量的清水把鸭掌煮烂小窍门和鸡爪相比，鸭掌更难煮烂，煮的时间相对要久一点
灵草
很简单很清淡的一个汤
小月月520
这款羹是在我用养生壶做百合银耳汤的基础上改良的。后来发现用糖桂花比蜂蜜更好吃。
焙乐耶的美食美客
苦瓜是典型的清热蔬菜。苦瓜的苦味有健脾开胃的作用，清热解暑，明目解毒。它还具有一定的药物价值，其中成分有降血糖的作用。苦瓜中的苦瓜蛋白可以抑制病毒和肿瘤，可提高人体的免疫机能。此外苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
胖子厨娘
1草鱼切成合适块，入盐放至一会2准备好作料，红椒、青椒、姜、蒜、各切成片的片。3热锅之后在油、接着把鱼块一个个放入锅内，煎好一面在翻另一面接着煎。4煎好起锅先放一边5在锅内放些油，接着把作料一起放入锅内翻炒，6在把一汤勺米酒也放入锅内，翻炒几分钟，接着就有香味漂出来。7在锅入加入５００g左右水，老抽8现在可以把草鱼放进去了，抖均、翻炒两下9２０分钟之后香香的米酒草鱼出锅了喔10在来一张喔小窍门１：煎草鱼的时候要慢慢的翻身，要不然很容易烂的哦。２：很朋友喜欢用料酒，可是偶喜欢米酒香香的味道。
冷￥静
对于喜欢素食的人来说 ，三杯豆腐的美味足以能够和三杯鸡媲美。每一块豆腐都饱含汁水，绝对是米饭杀手。即使是不太会做饭的人也能烹出美味。
品味食尚
