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小时候，妈妈总说我的遗传不好。因为她是高度近视，所以对于我的眼睛问题，比我的学习还看的重。她的名言是，眼睛第一，做人第二，学习第三。那个时候身体刚刚发育，大概也是遗传的因素吧，视力从1.2下降到了0.5（不过现在快20年了，也还是这样）。本来就比较固执的妈妈，开始把全身的汗毛都竖了起来，首先就在我的饮食上面下工夫。她逼的我吃各种各样稀奇古怪的东西，比如生吃鱼眼睛和毒蛇的蛇胆。当然在现在看来貌似不大科学。她又翻阅了很多的书籍，说羊肝和牛肝是含维生素A最多的食物，于是她就开始逼的我每周吃两到三次牛肝。牛肝的做
dian_dian1980
1看看原料吧2梨和黄瓜去皮洗净泡水里，防止氧化变色。3金糕切条备用。4黄瓜切细条备用。5梨切细条备用。6所有原料放盆里，撒白砂糖。7将梨，金糕，黄瓜和白砂糖拌匀。8盖上盖子，放冰箱里，闷1小时即可。9看看成品吧
绿野薄荷
是我儿子炒的。。。我教的，虽然不是太专业。但这是他第一次炒菜，他很开心。
小鱼的美食168
山药是非常好的食材，多吃非常有益无论炖汤、滑炒、做甜品都非常不错这次用山药做了一道家常的菜式，但却非常美味
放逐的青春
扁豆是日常餐桌上常见的蔬菜之一无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌都符合人们的口味今天把它做成盒子吃，味道一点都不输藕盒、茄盒，有过之而不及酥脆的外壳包裹着翠绿的扁豆而扁豆中就像个百宝箱般，隐藏着鲜美的小秘密只有敞开它的心扉，才能发现其中的奥妙，品尝其中的美味
放逐的青春
1精瘦肉洗净待用。2黄瓜1根洗净待用。3生姜、香葱适量。4香菇泡发待用。5料酒、鲜酱油。6鸡蛋一枚，用时取蛋清。7生粉适量。8老抽适量。9精瘦肉剁成肉糜，香菇切碎末。10香葱、生姜切碎末。11把所有食材混在一起。12顺时针搅拌成馅。13黄瓜洗净去皮切长段，挖空中间的籽14拌好的馅填入黄瓜内填实，两头在干淀粉中稍蘸一下15蘸好干淀粉的黄瓜段。16炒锅中倒进少许植物油烧热，把黄瓜两头放进去蘸一下热油捞出。17锅内加少许清水烧开，黄瓜段轻推进入。18加少量老抽。19加少量白砂糖焖煮。20中间将黄瓜段翻动几次，待
喵喵1023
虾米是著名的海产品味道鲜美营养丰富，黄瓜口感爽脆富含游离氨基酸，这两样东西加在一起一定有可以做成一样下饭的好菜
ξξ梦ξξ
1菜心洗净；2干香菇泡发，洗净；3烧一锅热水，倒入菜心烫熟；4捞出后装盘；5锅中加入少许油将香菇略炒，再加入清水将香菇焖煮一会儿；6加入适量酱油调味；7调好一小碗水淀粉，倒入香菇中；8勾一下芡；9将香菇盛在中央，完成。
NICE2meetU
营养贴士：杏鲍菇不仅营养丰富，口感还很好今天来一个创新吃法，中西结合，不仅营养还吃出了西餐的感觉
帅帅小厨
1原料图。2将茄子去皮切丁，肉切丁，香菇泡发切丁，姜蒜切末备用。3锅中放入适量油烧热，放入姜蒜末，五香粉爆香。4锅中放入适量油烧热，放入姜蒜末，五香粉爆香。5、放入肉丁煸炒，放入适量料酒，滴几滴老抽继续煸炒至肉丁断生。6放入肉丁煸炒，放入适量料酒，滴几滴老抽继续煸炒至肉丁断生。7放入肉丁煸炒，放入适量料酒，滴几滴老抽继续煸炒至肉丁断生8放入茄子丁，香菇丁继续煸炒。9锅中放入适量水，没过茄子丁，盖锅盖煮五分钟。10待臊子熟了，滴入几滴香油，放入适量鸡精即可。11和面：荞面+白面（是荞面的1/3，以荞面为标准
胖子厨娘
