红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。 营养分析 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少; 3
51mole
儿子喜欢吃马铃薯粉皮,软糯、滑爽,又喜欢吃酸辣粉,看到家中还有2包水晶粉皮,就拿来做了酸辣口味的汤粉,他吃的吸溜吸溜的
51mole
1黄油切小块2黄油放入锅中,加牛奶,盐和砂糖,加热至沸腾3倒入过筛的低粉,快速搅拌4打3个鸡蛋5分次倒入鸡蛋液,搅拌成较为粘稠的面糊6面糊装入裱花袋,挤到铺了油纸的烤盘上7烤箱预热,210度8进烤箱烤9关火后闷5分钟左右,取出后从底部挤入奶油即可
我家的悦悦
1原料图。2奶酪切丁,馒头去皮切块混合牛奶。肉糜加葱末,姜末,切碎的土豆一起绞碎,比饺子馅细腻,比泥又粗糙点。3加入所有调料,用打蛋器打上劲。4加入馒头,继续搅打上劲。均匀细腻为好5用虎口挤丸子或者直接用勺子挖一块,里面塞个奶酪封口即可6入平底锅煎定型,一次多做点装起来,吃的时候用烤箱200度,烤到自己喜欢的色彩就可以了。小窍门1,没有奶酪一样,只是单纯的肉丸子也好吃。2,加了牛奶浸泡的面包或者馒头,吃起来更松软口感不那么扎实。但是也很细腻。,3,加了土豆会增加丸子的营养并且有糯糯软软的口感。4,做的时候
老杨的厨房
1原料图2面粉和抹茶粉混合3倒入油和糖4加入水,和成面团,水油皮可以稍微软一点。5油酥的原料6和成面团7松弛30分钟8分别分割成5个等分9按扁之后擀一小下10包入油酥11收口,再次按扁12擀开13卷起14松弛一下,再次重复11-13步。期间都要松弛10分钟左右。15馅料分成5等分16包入馅料17收口18收口19收口时会有一个小尖头出来,把它去掉(也可以不去掉,这样底部中间就会有一点点厚)20最后再放置10分钟之后就可以入烤箱了,180中层20分钟(根据自家烤箱而定)
woaimama5678
烫面油糕是我小时候最爱吃的了,平时家里都只是吃馒头、烙饼,就算是买也只会买油条,最多妈妈给买根麻花或者是油糕,但是很少。北京的炸糕一般都是用糯米面做的,一开始吃感觉新鲜,但时间长了发现还是家乡的烫面油糕更好吃。今天早上终于付诸行动,做了自己惦记已久的烫面油糕!
火舞的飘雪
上周做了个杂粮煎饼,这周做个像模像样的北京煎饼果子!煎饼面糊的配比是1:3,就是白面1杯,绿豆面1/3杯或者1/4杯,别比这个多了,绿豆面越多口感越硬有嚼头。面糊稍稀些,这样出来的煎饼口感好,但别太稀了不成形。现在北京街头一个煎饼果子就要4块钱,自己在家做就便宜多了。而且煎饼果子用料简单家常,操作起来也很简单,果子自己做,用的油也放心!
火舞的飘雪
明天就是母亲节了,想起了小时候常吃的几道菜,这个就是其中之一,只是和小时候吃的心情不再一样。童年的记忆真的是很奇妙,用我妈经常说的一句话叫,少吃多有味,现在生活条件好了,想吃随时可以买得到,或是做得了,但吃起来的感觉反而没有那么香了。这道菜是学着粉芋粘糖做的,我先写的日志,后传的菜谱。明天打算把小时候妈妈给我做的菜都做给妈妈吃
bluebutterfly
原本想在学校的跳蚤市场卖饼干的 可是下雨了~~~~>_<~~~~ 延期了就带到班上分给同学吃了 大家都说很好吃呢*^__^*一致好评 好开心呀
icecheese
天津小吃——煎饼果子不但味美,还有一定的养生理念,绿豆粉清热去火,配上油炸的果子,不会感觉果子太油腻,其中的腐乳和面酱也可以中和果子的油腻。
泽瑞妈妈