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迷上烤羊排，鲜美可口，外焦里嫩，吃起来特别香。 羊排即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。适于扒、 烧、焖和制馅等。羊排又可细分为羊肋排和羊脊排两部分，其中羊肋排位于羊脊下，两侧各有一扇，骨呈长条形，间生肌肉，膘肥肉厚，为羊排中的上品。羊脊排位于羊的脊背处，其骨多肉少，但含有脊髓，口味独特。 一起来做起来吧，佐酒佳肴。
幸福小精灵静静
1准备好食材。2超细面条????。3起锅烧水。4水开后，下入面条。5过凉水待用。6起锅，小火，下猪油。7加入适量的葱炒出香味。8加入高汤，大火煮开，稍煮一会儿。9取出一个大碗，加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽。10烧开的高汤加入碗中，面条挑入碗中。11加入葱花。12味道鲜美，简单美味的阳春面就好了。13美美的来一口????????。
芊芊_DOkzbcaviraI
今日份早餐，火腿肠穿面，充满了创意，尤其推荐给家里有小孩子的！再搭配酸辣汤底，非常开胃，特别适合早上没有胃口的人群，但是如果是小孩子注意不要太过酸辣，避免孩子肠胃受不了，再搭配上蔬菜、鸡蛋、肉等食材，早餐就非常丰盛了！最主要是这碗面条十分钟就可搞定，再也不要给自己找借口了！
蕾宝的烟味生活
1辣椒切去根部。2金针菇去根部洗净，拿一缕金针菇塞进辣椒里面。3烤肠两侧剪几个开口。4把所有爱吃的菜都放铺好锡纸的烤盘上。5辣椒粉、蒜末、白芝麻放碗里。6在倒入滚开的热油，搅拌均匀。7再放入胡椒粉、孜然粉、老抽、生抽、料酒、盐搅拌均匀。8将调好的料汁涂在菜上，烤箱180度，25分钟。9配上一碗米饭，开吃。
幻翼灵儿
牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3、牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛腩还是每天所需要的铁质的最佳来源。
祯祯宝贝
1准备好食材备用。2鸡蛋打散，辅料切好备用。3锅中油预热，放入蛋液。4放入肉丝，热狗。5放入蒜末炒香。6放入面条。7放入一勺老抽。8放入一勺蚝油。9放入一勺盐。10放入一勺鸡粉煸炒。11放入青菜。12撒上葱花，煸炒一分钟即可出锅。13成品图。
小乙美食
1羊肋排洗净。2凉水入锅煮开撇净血沫。3将配件食材切成小块备用（本应用小芹菜，家里没有，临时用了西芹）。4锅中烧油，8成热时放入洋葱，胡萝卜，西芹，大蒜，生姜，煸炒至洋葱微软。5依次放入料酒，老抽，生抽，红醋继续煸炒2分钟，待料酒和红醋味道散开后，添水烧开后放入羊排。加盐，胡椒粉，中火炖煮45分钟。645分钟后，将羊排捞出，正反两面刷上调好的蜂蜜水。烤箱预热上下火200度（如果是蒸烤箱就用热风烧烤模式180度），放入羊排烤10分钟（用蒸烤箱，需中途拿出翻面烤）。7孜然，辣椒面和一点点盐调成蘸料，喜欢原味的
Joanna_静
一碗有料的雪菜肉丝面，用筒骨汤做出来的味道就是鲜。不比外面卖的差哦！筒骨汤味道超级好吃好喝！喜欢的，大家一起动手操作吧！记得不要放生抽哦！那样味道就变了！
逝去的爱情
一碗土豆粉，是菜也可以当饭，简单美味，好好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1鲜虾去虾须虾线，加入盐。2拌匀腌制1小时。3碗中加入椒盐和油辣子拌匀。4腌好的虾冲洗一遍后用竹签串起来，入预热200度烤箱中层烤8分钟。5取出烤盘，将椒盐油辣子均匀刷在虾串上，继续烤2分钟即可。
髅小彬
