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妹妹给我送来一个大南瓜，老大的一个，据说是别人家自己种的。有了南瓜除了蒸着吃，还可以鼓捣南瓜面团。一个南瓜做的烧饼、千层饼、面包等，味道很不错。新买了一个可调温的电饼铛，这是第一次使用，感觉还不错，烙制烧饼的时候倒是不用翻面了，上下同时加热。不过南瓜面团微甜，很容易上色，火力要选小火，否则会上色过深。南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；南瓜内含有维生素和果胶，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；南瓜所含果胶还可以
蝶儿-sl
1茼蒿洗净切碎，放入适量盐腌制。2挤出沙出的水分，加入牛肉馅。3放入香油。4放入五香粉。5如果腌茼蒿时盐没有加太多怕牛肉不入味可以再加一点盐。6放入酱油7放入味精，搅拌均匀，放入冰箱冷藏入味。8玉米面与面粉按1：2混合，加入溶于温水的酵母，和成面团，放在烤箱里发酵。9发酵至两位大后取出再揉成光滑面团。10搓成长条。12切成大小相等的剂子。11每个剂子擀成面皮。12取一面皮包入馅料。13如图，包成一个包子。14将包好的包子入锅蒸25分钟，关火前焖3-5分钟再开锅盖。
刘英杰
1大闸蟹洗刷干净后提前上锅蒸熟。2用拆蟹工具取出蟹肉。3全部取好后装入碗中。4锅中倒入油，将拆出的蟹壳倒入，小火倒入翻炒，慢熬出蟹油。5熬好的蟹油。6油锅中将拆好的蟹肉倒入翻炒出香味。7盛出一旁备用。8猪皮放入冷水锅中，煮至沸腾，过凉水去除浮沫。9汆水后的猪皮，葱结，姜片一同放入电压力锅中，滴入料酒，鱼露去腥，倒入少量清水炖至软烂。10将炒好的蟹肉放入猪肉末中，淋入少许蟹油，搅拌均匀。11加入葱姜末，糖，生抽，盐调味，倒入少量高汤（凉开水）搅打上劲。12煮好的猪皮取出，放入料理机中打成泥。13打好后倒入碗
豆味小厨
豆瓣，披肩直发棉布长裙，拿着单反一个人旅行的年轻女子。满屏都是令人心疼的文字，蛋蛋的忧伤。厨房，各种餐具脏了的围裙，拿着锅铲一个人做饭的可怜大婶。屋内都是令人头疼的油烟，深深的惆怅。再天生丽质也经不住这天天熏啊。更何况我不是。萝莉只有一段时间，大婶却可以很多年。一想到这个，小忧伤突如其来，且逆流成河。十年，还没有来得及各种装小清新便成了大婶。小清新要不要做饭我不知道，可是大婶是必须要做饭的。孩子要吃饺子。那就包。这饺子，我自己很满意。吃饱了就可以胡思乱想。觉得自己巨贤惠巨会过日子啊。这辈子都没有机会知道当
醉倚栏栅
1所有材料来个全家福。2将洗净的甜玉米放锅内煮熟。3黄瓜洗净切粒。4将金枪鱼光头捞出空一下水，捣碎备用。5将煮熟的玉米晾凉后剥粒。6胡萝卜洗净切成粒状。7用煮玉米的水烫一下胡萝卜粒，烫好后捞出控水备用。8将以上材料放到大一点的容器内，加适量盐和2大匙沙拉酱拌匀待用。9案板上铺上保鲜膜，取一片牛奶吐司铺上金枪鱼沙拉（四个边留空位）10盖上另外一片吐司。11切掉吐司的四个片。12将加了金枪鱼沙拉的两片吐司一切为四即可。（如果觉得吃的时候容易散开可以用牙签固定下。）
暖暖尚
有时间的时候，我会多包一些饺子或者馄饨冰冻起来，想吃的时候直接煮煮就行，味道可以用不同的调味料了。做的辣白菜可是不敢就那么吃，太辣。偶尔也就是拌面、炒饭加点···
籣草児
今天第一次做面包有点担心不知道能不能成功我女儿喜欢吃我不想买外面的东西给她吃还是自己做比较放心，什么都有第一次即使没成功我也要试，我没有面包机自己用手揉哎，真是累呀以前手伤过揉的时候有点疼可是想到我女儿我就一直揉呀揉手在酸再疼也要坚持，我去接我女儿说今天妈妈做了面包给你吃没想到她说肯定不好吃，晕，吐血，回家拿给她吃她既然说好吃，皇天不负有心人呀，女儿喜欢了。不好意思啰嗦一大堆的话，现在来说这个面包吧，我喜欢吃椰子味的东西所以今天做的这个椰蓉面包很香里面很软，大家喜欢椰子味可以试试哦。
烘焙最爱520
面包机对于很多烘焙新手来说是非常不错的帮手，更适合我这样的懒人。喜欢吃面包但又懒得出力摔面团，只好借助面包机了。很多人都觉得烤出的面包皮厚,也硬,里面虽然也发得很好,但口感觉得比较干。其实不然，只要玩转面包机，注意几点，就能做出口感绵滑,甜香不腻的美味松软的面包。做面包关键是要寻找一个适合自己口感的配方，有了好的配方剩下的都交给面包机来处理了。香蕉核桃吐司是一款营养丰富，味道香甜，口感柔软的面包机版吐司。也是健康早餐的最好搭档。
西马栀子
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。 胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的
燕清欣
这段时间迷上了做土司，家人也爱吃，都说比外边买的好吃多了，咱们用的可都是真材实料没有任何添加剂的健康绿色食品啊，有了做土司的方子，可以自由发挥自己的想象，喜欢加任何辅料都是随心所欲，只要吃得健康，吃的放心，谁会拒绝健康美食的诱惑呢，今天的土司里面添加了核桃仁，烤制的时间也比上次缩短了10分钟，感觉比上次做的土司外皮更加柔软了许多，里边的组织更加柔软细致，配上核桃仁，哈，那真是美味势不可挡啊。
丹妮妮
