早餐喝粥好,养胃又易于吸收,建议先喝粥再吃其他东西,避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——
橙枫叶
感冒的时候,其实也很有胃口,(我好像没有胃口不好的时候)只是嘴里苦苦的,吃不出什么味道,但是,怎么可以错过美食呢?哪怕只是一碗普通的面,也可以瞬间打开你的味蕾,让你大呼过瘾!这是我为自己做的病号饭,很简单,却受到了病号和非病号们的喜爱,高兴!
我的美食美刻
猫猫家乡小吃~~各地很多小面馆都打着宜宾燃面的招牌,但是猫猫吃过之后表示成都暂时还米有发现比较正宗的~~今天奉上正宗做法~~~
猫猫ending
当我捧着热气腾腾的小刺猬包出来时。小朋友眼中那满是惊喜和开心的表情让我也感受到一份高兴。能为孩子做好吃的真是一种幸福。这种幸福感是作为母亲的愉悦和满足!
慧燕儿
那天晚上就我和女儿两个人吃饭,女儿说要吃面面,我就用家里现有的食材做了一锅砂锅面,结果跟我预想的一样好吃,女儿吃得嘴巴都辣红了但还是吃了一碗,很有成就感哦!
瑶瑶2011
1面粉,和放了5分钟的开水。2面粉和水和成软面团,和匀成团即可,醒30分钟(我是晚上和完,盖上湿布放了一晚)。3取出面团稍揉,成长条形。4下等大剂子,大小随意,按扁剂子,并在剂子表面刷油。5两个剂子刷油的那面相对上下放好。6按扁,擀成圆饼。7不粘锅刷油,饼坯入锅烙制(不刷油也行。8饼稍上色(变透明状)即可翻面烙另一面。9因为饼中间是刷了油的,所以很自然就分成了两张。10卷上你喜欢的菜,开吃吧~~11喜欢吗,盼望春天的来临~
丹青竹韵
喜欢吃炒饭,所以每次蒸米饭都会多蒸很多,第二天就做炒饭,老公喜欢那种只有鸡蛋和米的炒饭,他说那才是真正的蛋炒饭!真晕,做给他吃还挑食。呵呵,所以每次我做的时候都是老公上班的时候做给自己吃,嘻嘻,请看我自己做的炒饭:冰箱里有啥就放啥。
悦诗吟风
1我们4个人剩米饭大概半锅的量,根据吃饭人数适量就可以了。2准备好配料2个皮蛋和4个小火腿。3将皮蛋敲碎剥掉壳后,切成丁状。4将火腿去掉包装皮,也切成丁状。5将剩米饭放入锅内加入清水漫过米饭。6米饭烧开后将火腿丁和皮蛋丁加入锅内,加入少许盐。7小火熬至20分钟皮蛋软了就行。8小火熬至20分钟皮蛋软了就行。
晴天妹儿
记得小时候外婆常做青菜饭和南瓜饭,每次吃南瓜饭我的嘴就撅的老高,自己都不明白为什么会不喜欢吃南瓜,直到现在对南瓜的喜欢程度仅限于南瓜饼。但是青菜饭却是百吃不厌,我觉得我是那种比较专一的人,就连对食物的喜好也如此,就像这款青菜饭,小时候喜欢,到了现在仍然爱的不行。
面朝阳光
五谷杂粮,貌似越来越得人心,咱这个杂粮饼也算是应景吧。
面朝阳光