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喝水本身并不会导致发,胖。
水不参与机体的新陈代谢过程中的供能环节，且没有额外的能量储存形式，因此不会导致发胖。
摄入过多水分可能导致水肿或体重短暂增加，但这种增重是暂时性的，并非真正的脂肪堆积。
适量饮水有助于维持身体健康，促进新陈代谢，但过量摄入可能导致肾负担增加，因此需注意合理控制每日饮水量。
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雨欣欣欣
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