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可乐和牛奶可以适量同食。
可乐和牛奶中的成分不会产生有毒物质，但过多摄入可能会导致消化系统负担增加，引发不适。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群，饮用牛奶可能导致腹泻、腹胀等不适症状。此时与可乐同饮可能加剧上述不适。
在日常生活中，若将两者同食后出现不良反应，建议及时就医以获得适当的治疗。同时，应注意观察自身是否对某些食物产生不良反应，并采取相应措施避免风险。
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