1香蕉剥皮,备用。2打一个鸡蛋,之后搅拌,打鸡蛋打到出现气泡就好了。3将剥好的香蕉放入蛋液中,并均匀刷上蛋液。4准备一盘燕麦,将裹好蛋液的香蕉沾满燕麦片。5最后,放到油锅中炸至金黄即可。6黄金炸香蕉完成!
饥饿食堂
炸香蕉外焦酥里甜嫩,真的是一道美味的香蕉吃法。也是备受孩子青睐的一道甜点小吃。
红豆厨房
外脆里嫩的炸香蕉,非常的香甜可口。
美乐猪
香蕉具有清热、解酒、降血压的功效,可以补充能量, 保护胃粘膜,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦。
☘️UV☘️
小零食炸香蕉,外酥里嫩,口感甜糯。
红•宏
媛媛一家都喜欢吃甜食,炸香蕉是我们家经常吃的一道小甜点,香蕉不容易储存,特别是温暖的冬季,在屋里很容易就变黑了,香蕉买多了,吃不玩就可以做这道甜品哦,做法简单,味道非常的好
陈媛媛001
1香蕉两根切小块2香蕉裹一层干淀粉3打2-3个鸡蛋4加4勺玉米淀粉2勺面粉(比例2:1)加1茶勺的水(水不能加多)调和成酸奶状糊5然后加10克泡打粉搅匀大约一大茶匙6最后加一茶勺油搅匀7把香蕉放入糊里裹匀8锅中倒入油烧至五六成热,放入香蕉炸制,香蕉放进去能迅速飘起来变圆油温才合适,然后转中小火炸9不停的翻动上色均匀10炸制金黄色捞出11香蕉都变成又圆又大的小胖子了,炸出来外酥香内软嫩(可配些沙拉酱蘸着吃)12成品图
美食小飞鱼
炸香蕉,女儿爱吃。
金凤栖梧
在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。
心语梦境
1香蕉切滚刀2鸡蛋与玉米淀粉搅拌均匀,加适量水3将香蕉蘸取若干面粉4全部蘸完面粉5在将裹好面粉的香蕉放入搅拌好的鸡蛋里6放入油锅里炸至金黄色即可7装盘即可
旗木呦呦
今来一款:炸香蕉,外脆内嫩,孩子们一定喜欢,方便快捷,美味极了
米拉Miira
1鸡蛋淀粉面包糠备好。2香蕉切断,裹上一层淀粉。3再裹上蛋液。4最后裹上面包糠。5依次做完所有香蕉丕。6油锅烧热。7放入香蕉丕。8中火炸到表面金黄即可。9淋少许番茄酱增加口感。10来吧,下午茶。
敏zhu
我愿我有一双巧手,能随时做出自己想吃的东西。
云小木偶
香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高,香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。炸香蕉,外焦里嫩,美味可口,营养丰富。
阳光明媚99
尝试下香蕉新的吃法炸香蕉,其做法简单易上手,口感酥脆香甜里糯,在平时不喜欢吃香蕉的小朋友们一定会经不住它的诱惑。
随风远行cheng
在吃货眼里,所有能吃的食材裹上面粉、鸡蛋液、面包糠都可以炸炸。炸香蕉,外酥里软,香甜可口。
四月豆
1将面粉加少许食盐和适量清水和成光滑的面团。2案板上撒干粉,将面团擀成长方形。3切成大小12-15公分的正方形。4将香蕉压成泥。5打散一个鸡蛋。6将香蕉泥放皮子的右边一点。7四边涂上蛋液。8将皮对折,用叉子将三条边按压成梳子状,让两层重叠压紧。9案板上撒干粉,将压好花边的胚皮放在干粉上。10炸锅中放能漠过派皮的油量,烧至七成热,放胚皮下去小火慢慢炸。11两面炸至略黄。12捞出沥干油。13开大火,复炸,炸至两面金黄捞出沥干油份。14外焦里嫩,香甜可口的香蕉派就可以开吃了。一出锅女儿就吃了三个。
食无涯
1准备食材:香蕉切片、把鸡蛋打散、面包糠倒出备用2把香蕉片先裹蛋液3再裹面包糠4依次裹好备用5起油锅6油温烧到7成热把香蕉片放入,炸至两面金黄色即可,油温要高炸的时候短,这样才有酥脆的口感7外酥里嫩、也可以配上番茄酱吃
香香的小厨房
1准备小香蕉6个。2香蕉去皮沾一层淀粉。3沾鸡蛋液。4沾一层面包糠。5全部准备好。6油温六成热下锅炸,炸制金黄色捞出控油。7成品图。
最初的最美❤
暖暖的冬日,尝一份甜甜的炸香蕉,让美味在心底融化。超简单的食材,炸出超诱人的香蕉。尝一口,从此爱上它。
cs可可
11、香蕉去皮切段,蛋液放碗里打散,一盘准备适量面粉和淀粉的混合物,另一个盘子准备适量面包糠22、香蕉先均匀地粘一层面粉,取出再粘一层蛋液,最后粘一层面包糠33、锅里放适量油4成热放入香蕉,中小火炸至金黄色即可捞出
焃凰
酥脆的外皮,外焦里嫩,甜甜的香蕉配上香醇的肉香,再喝上一口红柚汁。
拾味十
1准备好食材2香蕉一根切成3段3蘸上淀粉4挂一层蛋液5滚上面包糠6入油锅,油温不能太高,否则面包糠很容易炸糊7炸至表皮金黄即可8捞出,用厨房纸吸去多余油脂就可以吃了。炸好的香蕉皮特别脆,香蕉加热后又格外甜
烟雨心灵
爱烘培的人都知道,做蛋糕都要用到烤箱。看着面团在烤箱里慢慢膨胀,变成金黄色,溢出香甜的味道,心里是满满的幸福感~ 不过,好吃的蛋糕不一定必须要用烤箱才能做出来哦~ 最近入手了九阳空气炸锅,居然也能做美美哒香蕉玛芬蛋糕,而且还非常好吃呢!
楠宝蜜思UU
脆皮炸香蕉,一口下去外壳酥脆,香蕉软糯香甜,口感丰富。做法简单也快手,分分钟搞定!
tgcyy
外酥里软,香甜可口!
温晓情
1香蕉切段2鸡蛋打散,玉米淀粉适量,面包糠适量3依次沾蛋液,玉米淀粉,面包糠4油热了下锅炸5炸好用吸油面纸吸6最后根据口味加糖或蕃茄酱
吖比食尚
简单好吃的一款小零食,外表酥脆内里软嫩香甜。
眉儿美食
1准备原料。2香蕉切段,取3个碗,分别放蛋液,面粉,红薯淀粉。3按顺序先裹面粉,再蘸蛋液,后裹红薯淀粉。4用中大火炸10秒左右,把表皮炸黄就行。5炸好的样子。小窍门炸香蕉的时候一定要掌握好时间,只要把表皮炸黄就可以了。用的是蝴蝶兰的方子,稍作了改动,谢谢蝴蝶兰。
tgcyy
话说今天跟老公结婚10周年,来一款快手小吃,甜蜜香软就像我俩甜甜蜜蜜甜入心扉。
Mon姐
1准备的食材。(忽视那个鸡蛋)2香蕉切小段再切片。3如图包好。4包好香蕉片的馄饨。5放入油锅里中小火炸。(快速翻面,以免炸糊)6炸至金黄即可。小窍门一定要注意火候,基本上一放入油锅就要翻面,很快就炸好了。本来是想裹鸡蛋液炸的,实践证明没那个必要。包好直接炸简单,五角钱的馄饨皮炸了这么一大盘。
@那时花开@
1香蕉切小块。2取适量香蕉放入馄饨皮儿。3从上至下卷起来。4卷好。5两头捏紧,折一下成糖果形。6入锅中炸至金黄色出锅。7美丽的糖果来喽……
丽制美食
1准备食材2香蕉去皮切段备用3先裹上一层生粉4再裹上一层蛋液5然后裹上一层面包糠6依次裹好备用7锅里倒入适量的底油烧至七成热下香蕉炸制8炸制金黄捞出控油即可9成品
厨娘宋宋
香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。
暮之雪
爱吃香蕉的人挺多的吧,益处多多。这款炸香蕉跟新鲜香蕉比起来更加软糯香甜,外表酥脆,咬一口掉渣渣的同时内里软甜。真棒!
Olivermanka
1香蕉切段;2在香蕉段外裹上面粉;3再裹上鸡蛋;4再裹上燕麦片;5热锅热油,加入裹好的燕麦香蕉炸至金黄。
小确幸、
香蕉是我比较喜欢的水果之一。香蕉的营养比较高、热量却非常低,而且膳食纤维也比较多。是减肥期间必不可少的水果。香蕉的果肉比较香甜,除了可以生吃,我还用它做过蛋糕,女儿特别喜欢吃。这款脆炸香蕉女儿非常喜欢,每到周末回家的时候,是女儿必点的一道甜点。吃到嘴里,外脆里嫩,香甜可口,相信你也会喜欢的。
紫色心情
小时候的街边小吃,一块钱一碗,还一定要嘱咐多放炼乳,简单的美味,特别天冷的时候,一口一个,热气腾腾的,特别满足!
灵泠
一款简单美味的小零食。香蕉营养丰富。把它和鸡蛋液裹一裹,炸一炸,趁热吃哦。
雨欣欣欣
香蕉,含多种维生素和微量元素,其中钾含量非常丰富。钾在人体中起着重要的意义,具有维持酸碱平衡,参与能量代谢,维持神经肌肉正常功能的作用,是人体不可缺少的离子。患有低钾的患者可以出现四肢无力,神疲乏力,出现肢体软弱症状,甚至软瘫。香蕉还有润肠通便,帮助睡眠等功效。但香蕉是性寒食物,如果你本身体质虚寒,就不宜吃生香蕉了。那是不是寒性体质的人就绝对不能吃香蕉?不是的,有一种办法可以减低香蕉的寒性——煮熟了吃!今天教大家一道香蕉小食,那就是炸香蕉。香蕉炸后外脆里糯,甜度也更高了。
眉记:
这冬天想吃点水果不容易,因为怕冷啊。买一串香蕉来,眼巴巴地看它熟透。昨天吃了烤香蕉,今天来次炸香蕉。变着花样地吃,尽可能不浪费咯。味道挺不错哦!这个炸香蕉来客人时,当个小点心也蛮不错的,保证儿童老人都喜欢。吃的时候,还可以淋上些蜂蜜。
飞雪飘絮
儿子爱吃香蕉,我就变着花样做了道油炸香蕉,外皮酥脆里面香软适口,味道香甜浓郁。
@那时花开@
1香蕉剥皮切块,鸡蛋打散,面包糠备用。2香蕉块蘸满蛋液后再在面包糠里滚一圈。使香蕉块均匀的蘸满面包糠。3依次把香蕉块处理完。4小锅放油烧热。5放入香蕉块快速炸一下即可。6成品图。小窍门快速炸一下外形变硬即可,时间长了香蕉会变软不成形。
阳台上的草莓
外酥里嫩
简9单L
1材料集合。2香蕉剥去皮3切成小段4鸡蛋打散5香蕉先沾满蛋液(表面、切面都要沾到)6再到面包糠里滚一圈7锅里热油,转小火,放入沾好面包糠的香蕉8不时翻动,小火炸至金黄即可9捞出沥干油装盘
长鼻子小新
香香的·甜甜的酥酥的·软软的只是觉得炸完加了面包糠的油,不好处理。所以,放的油有点儿少,介于煎炸之间吧。是不是多放油炸的效果会更好呢?
家yao
1准备好香蕉。2准备好香蕉扒皮。看着好玩突发想象能个型。3香蕉切段4鸡蛋一个面粉适量5把鸡蛋置碗中打开蛋液加入适量的水加入面粉拌成糊根据做的量掌握面糊量。然后把香蕉粘上一层面糊。6放入面包粉中粘上面包粉。7粘上好面包粉待用。8油温在7-8成热,然后放入香蕉炸制。9待香蕉炸制金黄色捞出。10香甜脆炸香蕉上桌开吃了。小窍门注意事项选用香蕉一定要选优质熟透炸出才好吃
zn追梦
1准备好香蕉(生一点最好)。2打一个鸡蛋,里面加入面粉,打匀放一会儿。3把香蕉切成小块。4把香蕉放入打好的面粉和鸡蛋里面粘满,放到锅里炸,记得要双面都要煎一下。5金黄色的炸香蕉就做好,比较适合老人和孩子吃,酸甜适中。
格格妈妈美食
外皮酥脆里面甜糯
最初的最美❤
炸香蕉,是学做的。做的不太理想,途中炸蕉了。又试做了一次可以还是不太理想,没有外面路边摊好吃。将香蕉切段,用竹筌串起。放进蛋黄液里滚上蛋液,再放进面包粉里滚上一层面粉。放进烧好油的锅里小火油炸,炸片刻捞出沥油即成。高手见了请指教,呵呵.......
水青青
儿子的喜爱之一,酸酸甜甜的。
稳稳嘚幸福
外皮酥脆,甜香适口,简单易学。
诗韵墨香
用心做好每一道菜。炸香蕉的味道香甜,外焦里嫩。
苹果的萍
这款小炸土豆香蕉球 是用了土豆泥和糯米粉做皮 香蕉泥做馅 没有放糖玉米油稍微炸过之后 口感软糯微甜(因为放香蕉的缘故)趁热吃时外脆里粘 带着糯米特有的香味 有点意思的小甜点哈*^__^*
libra7513
1蛋挞皮。2香蕉切碎。3蛋挞皮中放入香蕉。4对折封口。5依次做好(可以放入冰箱冷冻随吃随烤)。6空气炸锅160度预热后放入烤15分钟左右。7烘烤。8烘烤约15分钟左右。9去掉铝箔盒后继续烘烤5-10分钟(表皮酥脆)。10香香甜甜的香蕉派成品。
鸣翠燕
1准备三根香蕉,面包糠 一个鸡蛋 适量面粉(最好用淀粉,家里没有了)。2香蕉切断,鸡蛋打散。3面包糠用容器装一下 方便裹。4按照一层面粉,一层鸡蛋液,一层面包糠的步骤依次裹好。5最后放入空气炸锅,刷一层食用油。6我用了180度10分钟(也可以用油炸代替空气炸锅)。7完成以上步骤, 开吃 非常酥脆 比炸的油少健康。
Nice啊
小侄女喜欢吃香蕉,这样炸过之后吃了不怕坏肚子,哈哈
村姑哎
在忙碌的早上,轻松吃一顿热呼呼的早餐。这样的一天都是美美的。
翻糖phoenix
炸香蕉干也算是个零食类的食物。
聪慧仪
小朋友超级喜欢吃的零食,外酥里嫩。
土豆丝卷饼