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黑椒杏鲍菇牛肉粒，太好次了，米饭扫光光。
january0106
我很喜欢吃杏鲍菇，菌肉肥厚，质地脆嫩，做法很多，关键是菇也能吃出肉的口感来哈哈。杏鲍菇和鸡腿肉一起炒，加上黑椒调味，非常美味下饭。
緣豆兒
1洗干净杏鲍菇，准备好黑胡椒粉。2将杏鲍菇切成薄片。3锅中抹油（或者也可以用黄油，宝宝吃，所以我放的是食用油）4将杏鲍菇放在平底锅中，小伙慢慢的煎之两面酥软。 5 撒上黑胡椒粉将两面再稍煎一会即可出锅。6 摆盘，用黄瓜装饰。（左后连黄瓜一起吃完了
★水舞颜★
杏鲍菇有着脆嫩的口感和杏仁清新的香味，怎么做都好吃。干煸之后滋味更是一绝，比肉还好吃哦。
juju菊娜
杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，独特杏仁香味，而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 浓浓的奶油香中伴随菌菇特有的香甜，再以黑胡椒碎调味，那种华丽的甘甜，浓郁的口感，绝对是让人食指大动，食欲不由自主地燃起！
kiss战女
杏鲍菇，我家餐桌上的常客，炒，炖，烩都能吃出她独有的鲜味。今天换做用黄油煎，小火煎至两面黄，黄油的香融入到杏鲍菇的汁里，再用椒盐调味，味道超级棒！小平民食材，立马摇身变“高大上”。
如莲静心
其实，我并不爱吃杏鲍菇。总觉得杏鲍菇有一种奇怪的味道。好在我是一个爱折腾的人，怎么能将不好吃变得美味，请继续往下看。
salila82
平安夜与圣诞节，两个紧密相连的日子虽源起国外，却在本土上愈演愈烈，气氛浓厚得甚至要盖过春节。昨晚还算运气好，虽然打电话时没有预约成功但却在到店时立刻有位，不用加入等位大军就顺利地吃完了平安夜宴。没有应节地去吃西餐，原因无他，这个日子里两个女人去西餐厅难免有点小尴尬且又没有任何优惠，不若一份热气腾腾的羊排火锅实在又暖胃暖心。一好友据说是认识我之后开始也起了亲近厨事之心，近日里为了她女儿喜欢的牛排而总是奋战在厨房。但拍出来的成果却也只能以惨不忍睹来形容，每每就只能安慰自己味道越来越好就行。她问我诀窍，我告诉她
尚食之文
简单的一道西式菜肴。本想把牛油果酱挤成水草，结果比野草还难看，好在味道不坏。
温暖sunny
杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，独特杏仁香味，而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 这道菜是我非常喜欢的，浓浓的奶油香中伴随菌菇特有的香甜，再以黑胡椒碎调味，那种华丽的甘甜，浓郁的口感，真的让人欲罢不能。而且做法非常的简单，适合下厨新手，而且零失败。
尘欢
1准备食材。2牛肉，杏鲍菇切成2x2厘米块。3牛肉块放入大碗，加入（除黑胡椒粉和葱花外）所有调料，抓匀腌漬15分钟。4不粘锅加热放油，蒜瓣片，杏鲍菇炒熟。5放入黄油融化，加入牛肉翻炒至7成熟时，撒上黑胡椒粉、葱花拌炒均匀即可。6起锅装盘。7成品8成品9成品10成品11成品12成品13成品14成品小窍门1、迷迭香没有，可以不要。2、可以选用菜场买的牛里脊肉，不要切块，要切片炒。
夏家私享菜
1瘦肉切片，加少许盐、生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟2黑椒汁2勺备用3杏鲍菇去除头尾，对半切开再切成片4锅内烧开水，将杏鲍菇放入锅中焯一下水5焯过水的杏鲍菇冲两遍清水，沥干水份备用6锅内热油，下瘦肉炒散炒变色7再加入杏鲍菇、适量黑椒汁，鸡精大火翻炒均匀8成品图小窍门1、瘦肉切片先加配料腌制十分钟，入锅炒的时间不宜过长2、炒制的过程用到黑椒汁含有咸味，所以最后无须再加盐
零下一度0511
在这个看脸的年代，做菜也是要讲究颜值的，这道菜绝对是美貌与美味并存的，哈哈哈
Anna美食
颗粒黑胡椒碎比单纯的黑胡椒粉好吃的多。
溪雅丽香
黑胡椒配牛肉黑，红酒配牛肉——无论是从饮食营养还是从饮食文化方面来讲都是最佳搭配。黑胡椒浓郁的香裹住牛肉的鲜,红酒使牛肉的胆固醇降低，再用杏鲍菇来吸收牛肉的鲜美和黑胡椒的香辣……
阿汤小私厨
1牛里脊切小块用黑胡椒粉、生抽、老抽、淀粉腌渍入味也可加一点小苏打，牛肉会嫩点。2青椒切块备用。3杏鲍菇切块可以切大块点。4锅放底油加杏鲍菇煎炒下。5再加青椒块炒一下青椒可换成杭椒。6盛出备用。7蒜头放油锅中炸成金黄变色。8放腌好的牛肉粒爆炒一下。9炒匀倒炒好的杏鲍菇，加适量盐，黑胡椒粉炒匀即可装盘。
蓝悠沁雪
1杏鲍菇切除根部较老的部分，然后切成小方块。2放入锅中焯水两分钟。3将焯过水的杏鲍菇控干水份，盛出备用。4准备两大勺黑椒汁。5锅内加底油，下黑椒汁小火炒香。6再加入杏鲍菇翻炒均匀。7成品图。小窍门1、杏鲍菇切成小块后先入锅焯水，这样下锅后很容易炒熟2、炒制的过程加入黑椒汁已有咸味，所以无须再加盐
零下一度0511
1杏鲍菇切成片。2培根切成小小的片，比杏鲍菇小啊，主角是杏鲍菇哦。3锅烧热后，把培根片放入锅内，小火慢慢的煎培根。4.......5把培根的油脂慢慢的煎出来，此时加入蒜片，继续小火煎。6待培根煎得稍微有点焦黄的时候，放入杏鲍菇，中火继续慢慢的煎。7....8加入适量的黑椒酱，翻炒均匀即可出锅啦。
酸辣土豆丝
1下入杏鲍菇翻炒2再下入青椒和鸡胸继续翻炒3鸡胸放1勺料酒，淀粉和盐4抓匀5黑椒酱6将黑椒酱，蚝油，料酒，酱油，糖放入小碗搅匀糖7锅中放油，热后下入鸡胸炒8成熟，盛出备用8放入底油，下葱姜炒出香味9下入杏鲍菇翻炒10再下入青椒和鸡胸继续翻炒11下入勾兑好的汁，翻炒，无需加盐12成品，有点辣，就米饭吃不错，可以多吃半碗饭
我爱美食和烘培
11、主料：牛肉300G、杏鲍菇2根牛肉、杏鲍菇切粒22、牛肉粒用生抽1小勺、黑胡椒粉2G、五香粉1G、姜粒2G抓匀、分三次加入15ML水，每次加水都要用手顺时针搅拌至牛肉完全吸收，牛肉腌制10分钟33、腌制牛肉的时候炒杏鲍菇，锅里倒入少许油烧热，倒入杏鲍菇粒、撒少许盐翻炒至菇粒有些收缩，出锅备用44、在腌好里的牛肉粒里加入生粉15G、蛋清1/2个、色拉油5ML拌匀55、再腌制5分钟左右66、锅里倒入较多的油，比平时炒菜时稍多，烧至5成热倒入腌好的牛肉粒翻炒至变色，再倒入菇粒同炒，烹入生抽5ML、蒸鱼豉油
fatcat2013
杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，独特杏仁香味，而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
冰蓝紫羽
我喜欢黑椒那浓浓的香味，和鲍杏菇炒在一起真是完美的搭配。
鑫姐厨房
杏鲍菇菌肉肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，切具有杏仁香味。单单就这一种食材，巧妙搭配就可以做出几十道的美味佳肴。杏鲍菇撕成丝来炒，口感与切片大不相同，非常有嚼头，又不像金针菇那样难以咬断。加入了黑胡椒在里面，非常好吃哦！
情一诺
美味的黑胡椒炒杏鲍菇，吃起来像肉肉的感觉，跟着我做快手零失败
搬砖头的女子
腊月二十四素斋黑胡椒杏鲍菇杏鲍菇的口感醇厚具有愉快的杏仁香味又如鲍鱼的口感并且称为平菇之王蛋白质氨基酸丰富又不会过分的增加脂肪年前先静心素食黑胡椒杏鲍菇
绛姝仙草
杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，所以叫杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 营养价值 每100克杏鲍菇含有：热量大卡31.00 碳水化合物克8.30 脂肪克0.10 蛋白质克1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。这道黑椒杏鲍菇只需少量的油和调料品就可以制作食用，更鲜美简单，保留原
龙卷风中的小猫
1杏鲍菇一个2将杏鲍菇切片3平底锅热油4将杏鲍菇片摆入锅中5将两面煎至微黄成熟6撒一点盐7最后撒一些黑胡椒粉就可以吃啦小窍门小火慢煎
飘零星
杏鲍菇韧性够，所以手撕也是一种不错的做法，黑椒蚝油杏鲍菇吃起来，有种仿佛置身在西餐厅感，黑椒口感，蚝油鲜味，让吃杏鲍菇就像在吃肉的感觉。
米粒92
杏鲍菇的魅力：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病以及美容等作用。 杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，劲道，给人食鲍鱼一般的口感。适宜一般人群。为什么选择黑椒？不光因为它给整个菜品添加了几分鲜香，更多的，它特有的辛辣味道，可以给人提供热量，在寒冷的冬天，适当饮用黑胡椒，有驱寒作用。
天蝎座主妇
欢迎关注微信公众平台“恬萝姑娘”，一起分享美食和生活哦~~自从单位有了烤箱，幸福感简直是飙升啊~可以做一些很快手的饭，能自己搭配选择食材，调味也不会像外面那种重口，感觉不要太爽哦~米饭的做法上一篇已经说得比较清楚啦，其余考虑的比较多的就是选什么菜以及怎么样操作~单位不远有一个买肉的店铺，也有一些预调味的半成品肉，自己搭配一些配菜就能搞定~特别喜欢铁板类的菜，有种独特的香味，刚好有个chefmade的无边不沾烤盘，就相当于是铁板烧的铁板咯，首先铁板经典菜品——黑椒杏鲍菇牛肉粒做起来！
恬萝姑娘
一直都非常喜欢杏鲍菇，和什么菜搭配都可以，和肉炒更是绝配，可以切丁，可以切片，可以切条切丝。但我最爱的还是手撕。这样做出来的杏鲍菇口感最佳有种吃牛肚的感觉，十分的弹牙爽口。今天虽然没有肉，我就来一道纯素的黑胡椒洋葱炒杏鲍菇，用洋葱特殊的味道来搭配杏鲍菇独特的口感，再加上黑胡椒特有的香气，把这道素菜也提升到了极致。朋友们不妨试试。
帅帅小厨
1杏鲍菇洗净切片，青椒切条状，培根切小块，洋葱切小块，调好黑椒勾芡汁（由生粉、酱油、黑胡椒碎调成）。2锅内热橄榄油，加入杏鲍菇煎1分钟。3再加入培根，炒至卷缩出油。4加入青椒、洋葱翻炒1分钟。5加入适量盐和调好的黑椒勾芡汁。6翻炒均匀即可出锅。
是甜甜呀
没有拍步骤，只有成品图，为什么非要拍步骤才能建菜谱呢，不合理呀~~~
多拉A猫
自从做面包用过黑胡椒之后就喜欢上了它的独特味道，这道黑椒杏鲍菇口感干香，香味浓郁，居然能吃出肉味儿来。个人认为如果用黄油煎制会更香。
tgcyy
杏鲍菇我很喜欢，原来一直作为配菜炒着吃。有一天早餐灵机一动做了这道菜，深受家人的喜爱，后来好多朋友们也喜欢上了这道菜。 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。它肉质丰厚，口感脆嫩似鲍鱼，且具独特的杏仁香味，由此得名。被称为“平菇王”、“干贝菇”。 杏鲍菇含有高蛋白、低脂肪和人体必需的各种氨基酸，更重要的是含有丰富的多糖类物质。杏鲍菇提取物主要就是杏鲍菇多糖。 杏鲍菇提取物（杏鲍菇多糖）的功能
(纳尼亚)
椒香浓郁，牛肉软烂，杏鲍菇劲道可口
fxsztg
这道黑椒杏鲍菇操作非常的简单，可以这样把调料分开放，也可以一起浇到切好的杏鲍菇片上拌匀后直接煎熟，赛肉香哦！
厨恋恋私房菜
干煸黑椒杏鲍菇，做法简单，调料简单，味道可不一般哦
一大片天空
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 然而杏鲍菇球球认为最能发挥其香味的做法就是煎，通过煎的烹饪方式可以让杏鲍菇充分释放它与众不同的香气。
carolqiu0825
下饭菜，喝酒菜
刘毅_819
黑椒杏鲍菇是我每周都必做的菜之一，是几分钟就搞定的快手菜，美味又有营养，如果时间充足或者无肉不欢人士可以加牛柳做成黑椒牛柳杏鲍菇
JoJo妈妈_bMFzks
这可以说是最懒，最简单的吃法
美女天天
杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。
是甜甜呀
很平常的一道家常菜，只因为加了一勺黑胡椒调味汁，味道立马升级！
机器嘴
1准备材料.2杏鲍菇洗干净切片.3黑椒香肠切片.4热锅入油,放入黑椒香肠.5翻炒至熟.6放入杏鲍菇.7加半勺盐翻炒三分钟.8在加半勺鸡精翻炒均匀即可.
京京~
