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那天我喉咙不舒服，声音很是吵哑，邻居阿赛刚好过来聊天，后来给我拿了她自己做得冰糖炖柠檬，说滋润，防干燥，对嗓子好，而且还可以补维C啊！如果是别人说我也就听听，可是她是学药理的，她说好的东西，我相信个八九不离十啊，哈哈！冲了一杯，很是不错，于是向她请教了做的方法，自己也操作了不少！想着放在冰箱慢慢喝的，没想到一岁多的儿子看到我喝，他也要，结果不爱喝水的他现在都能喝这个喝一大杯，我也很是高兴啊
莫言catlam
金桔柠檬配上陈皮冰糖炖的时候一点滴的水都没有下，水份完全来自金桔、柠檬，慢慢的炖熬上8小时以上，其间就可以去做其他事了；炖好后，装进干净瓶子，想喝的时候挖点出来放杯子，冲进水调均匀即可饮用了，现在夏天到了，调进冰水，酸甜可口，喝着感觉更好。 如想做成果酱那样，放料理机打细滑再装瓶即可，可涂抹面包、饼干一起吃也是别有风味！
火镀红叶
✨陈皮冰糖炖柠檬✨取正宗新会陈化十年陈皮，新鲜柠檬，与土黄冰糖不加一滴水炖足12个小时，晶莹剔透，味道醇厚回甘，化痰止咳，和胃润肺，生津健脾，美白养颜，可用于缓解干咳，咽喉肿痛，痰多不适。对于烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友可以常备常喝。 因为妈妈做了几十年的教师，有了职业病慢性咽喉炎，所以就炖了这个给她喝，慢慢调理下，希望能有所改善！…
????叶子子
季节变化，再加上雾霾天气的影响，家里的老爷和小公举都在咳咳咳......尤其半夜更厉害????有介绍冰糖炖柠檬的方子，冰糖清热润肺、柠檬化痰止咳，两者结合可以增强清热止咳的功效。家里正好都有现成的材料，于是赶紧动手。冰糖炖柠檬一年四季都可食用，对皮肤美白也特别有效，还能帮助清理肠胃，起到排毒减肥的效果！
老K妈
我喝柠檬有七八年了吧，柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用，可起到养颜美容，滋阴润肺的作用。而且冰糖炖柠檬还可以减肥，这两天宝宝得了疱疹性咽颊炎，给喝了几次，好像病症有点减轻
铃兰蝴蝶
三嫂家冰糖炖柠檬，纯手工柴火12小时炖制，纯天然，不添加水和防腐剂。功效：清热润肺，化痰止咳。对于小儿百日咳、咳嗽痰多、咽喉炎症、烟酒过多、常熬夜、上火的人群有改善作用。空腹饮用清肠通便，长期饮用美容淡斑。想咨询的朋友，请到淘宝输入《三嫂家》就能联系到我的。
三嫂家
自制零难度、有养顏、護氣管！
羅師奶
两个宝宝咳嗽喝了之后效果非常好！跟一个姐妹学的！润肺效果很棒，我喝了之后嗓子不干，不咳了！喜欢柠檬酸酸甜甜的味道！大宝也喜欢喝水了！今天分享给大家！
candy梦雪
天气干燥，炖12小时的柠檬膏美容养颜，清肺化痰，老公吸烟三十年，炖给他吃后痰也少了。纯天然旡添加。简单易学厨房小白都可以做！
若塵
喉咙干、咳嗽、气管不适等
阿定厨房
1把青柠檬洗干净，切片2加入冰糖，冰糖尽量小颗3放入炖盅，炖8至10小时。我的炖锅只有4小时，所以停了要再开一次。中间注意留意水有没干48小时后成品出来了
笑笑的美食记录
天气炎热，容易上火，咽喉疼痛，冲上一杯柠檬膏，咽喉炎很快就好了。小孩子不爱喝水，也可以冲上一杯。柠檬膏富含维生素C，吃了还可以美容呢~
悦妈_Y54h2OgI
又到了秋燥的季节，刚好有一袋拆开自用的老冰糖，正愁不知道怎么消耗掉，老冰糖炖柠檬，润肺止咳，还可以增强抵抗力，接地气的说，作为最健康的热饮再适合不过了。
黑蛋妈咪
俗话说，过了腊八就是年，猴年离我们越来越近了。新的一年，我们都希望家人平平安安、健健康康。新的一年，我们都要美美的。今天的这道土冰糖炖柠檬，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘，含有丰富的维C，若能经常食用，可起到养颜美容、滋阴润肺的功效。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。柠檬还富含维生素C。冰糖清热润肺，柠
心言手语00
冰糖炖柠檬，具有美白养颜、滋阴润肺的作用，是居家旅行必备好饮料^_^慢慢炖10个小时，⚠️5—6小时后记得往炖盅加水，成品的味道有点像止咳糖浆。
张小厨来啦
炖冰糖柠檬冲茶喝，对喉咙痛，咳嗽，很有效。我也是一次咳嗽，朋友请我喝，发现喝完一瓶，就好了。
Ami_jNLaCc
1柠檬用盐擦洗干净表皮，选熟柠檬，最好无子的，有子的要挑出来2切成薄片，尽量薄3陈皮泡发，切成小粒，与柠檬混一起，拌一下。4炖锅里先放一层冰糖，再放一层柠檬片，如比类推，直至放完5加一碗水，不用多。炖12个小时就熔了，用炖锅也行，隔水炖也行。其间看一下，添水到锅里，以防烧干。6放凉，放进干净无水密封容器里，放冰箱冷藏，要喝时用无水无油的汤匙取出喜欢的量，我一般4匙可开半斤温开水，不要用热水泡，会增加酸味，一瓶半年内要喝完。小窍门喜欢更甜的，可以放凉时加2匙蜂蜜搅匀，才封装进冰箱。
二货B
1柠檬泡温水十五分钟，用盐搓洗干净，2柠檬头尾切掉，3切片，去籽，放入炖盅4将黄冰糖放入，用保鲜膜盖一层，炖十小时即可
尚嘉烘焙屋
简单自制冰糖炖柠檬，可以冲水喝，可以直接吃里面的柠檬～止咳～碰巧家里有人咳嗽，就动起来了～
糖糖0284
冰糖炖柠檬具有润肺止咳，对小儿百日咳具有很好的作用， 最重要的是能美白排毒，它可是对女士再好不过的美容佳品，让你美得不要不要的
甜妞麻麻
1雪梨2个切块，柠檬洗净切成片，半个足够，麦冬、百合洗净，冰糖适量，水适量，一起倒进炖盅里，盖好盖子，2.5个小时味道就出来了……我用的是隔水炖盅，订好时间就可以做别的事情，炖好后自动保温，非常方便……2炖好后打开盖子，一阵果香浓郁迎面吹来。3海带汤也是用一样的做法，是不是很方便。
吾宝叫盼盼
