上中学的时候最爱吃妈妈做的麻辣鳕鱼。鳕鱼刺少味鲜,每次妈妈做这道菜,米饭都能吃好几碗。做的没有妈妈的味道。但是同样鲜亮浓郁。分享给大家步骤。喜欢吃麻辣的朋友不要错过哟。
炸毛的小怪兽
1鳕鱼处理干净。2切段备用。3起锅烧油下入葱姜蒜,花椒,八角,干辣椒,一块火锅底料炒香。4放入鳕鱼。5加生抽,耗油,盐,鸡精。6加水没过鱼。7加老抽调色。8大火烧开转小火炖半个小时左右。9出锅了。
最初的最美❤
1鳕鱼切好备用2容器内放入姜丝,胡椒,料酒腌制十五分钟后3将入味鳕鱼裹匀淀粉4鳕鱼油炸稍变色捞出,二次炸制金黄酥脆,捞出备用5麻椒,桂皮,香叶,八角炒香后放入蒜姜葱片,过滤出没杂质的油备用6料油炒香干辣椒段后加入豆瓣酱,少许火锅底料,蒜姜末,麻椒水,烧开7最后将炸好的鳕鱼倒入锅内裹匀酱汁,大功告成
锡梅
鳕鱼煮出来一片一片的,口感很Q,麻辣的香味吃起来一点也不腥。大家可以尝试下。放了花椒吃起来并不麻,不用怕麻辣
紫蝙蝠
1鳕鱼清理干净,去掉鱼鳍,用料酒,盐,白胡椒腌制10分钟后,裹上干炸粉。2锅内放油,我放的少,属于半炸半煎。3定型后装盘。4葱姜蒜5豆瓣酱,干辣椒。锅中放油,加入葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱,一点糖,炒香,放入鳕鱼。放入开水,轻轻翻动几下。水开后小火炖10分钟。6关装盘,不用放盐了,豆瓣酱本身含盐。7香香的。
何轩夷
鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍;肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外,还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例,正是人体每日所需要量的最佳比例。
daphne0709
麻酥酥的,辣丝丝的,嫩生生的。
我是狂草
1鳕鱼洗净 切段 ,沥水2料酒一点点,盐适量,腌10分钟3葱姜蒜大料 干辣椒,麻椒,备好4锅中放油,放入葱姜蒜大料,干辣椒,麻椒,炒香,放入郫县豆瓣酱,炒出红油,放入鳕鱼,放一碗水,中火炖熟,大火收汁5妈妈家光线太暗了,好几步都没照。小窍门鳕鱼记得肚子里的脏东西都掏出去,肚子里有层黑色的皮,记得洗干净
坚强的泡沫wjn
1切段-洗净2倒入料酒-盐腌制3裹上面粉-炸至金黄色4炸好5葱姜蒜-干辣椒入锅6鱼倒入锅里翻炒7倒入老抽8倒入开水-mo过鱼1/2即可9倒入鸡精10倒入盐11炖五分钟汤收干即可出锅【鳕鱼熟的很快,之前还煎过】
幸福是有了你和他