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很漂亮的一款花卷，颜色可以自由搭配，如加入紫薯，菜汁，胡萝卜泥等。
海洋moon
#花样面食# 这款花卷看似是很普通，其实不一样；它是用红心火龙果，剩余的果皮榨汁来和的面，全程没加一点水，也没有放任何其它添加剂；蒸好的花卷蓬松暄软，还带着淡淡的果香，特别地好吃！火龙果含有维生素E和花青素，花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中也都含有，但以火龙果的花青素含量最高，且果皮比果肉更多。花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，对抑制老年痴呆症有帮助。
老方小雨
现代人的生活节奏越来越快，大人小孩从早到晚都很紧张，早餐更是马马虎虎，把胃都搞坏了。发酵后的面食有助于人体的消化吸收，具有健脾养胃的功能。面食制作确实比较繁琐，但为了家人的身体健康，辛苦一些也是值得的。这款蝴蝶花卷外形可爱，小孩子见了一定胃口大开。
秋天的蝎子
南瓜蝴蝶花卷，它有着天然的色彩，美丽的外貌。制做起来非常方便，整形简单，零失败。口感暄软香甜，营养又健康，很值得一试哦~~
咖啡。摩卡
1面粉加入酵母、糖、泡打粉和适量的温水调和成面团，揉光醒发半小时。2再次揉光，稍醒一会释放一下筋力，擀成薄片。3把胡萝卜清洗干净切碎后和虾酱一起均匀的涂抹在面片上。4从一边卷起。5卷成长条后，切成1.5厘米左右宽的片。6倒下来两片对捏，捏成蝴蝶的形状。7再次醒发好后放入蒸笼蒸熟。8吃起来别有一番风味。
海洋moon
抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病
若如出2010
【粗粮细作】花样花卷---小朋友的最爱！ 记得小时候妈妈过年的时候会给我们做花样的馒头和花卷，随着岁月的流逝，我们都已经大了，这种过年做的花样馒头和花卷已经离我们远去，最近看见美食天下的朋友做的花样馒头和花卷也想自己尝试做一下，做的时候我想那样做又很麻烦，就自己创新了一下这个简单的方法做蝴蝶花卷，虽然没有那么的好看，但是是我的心意，送给我的妈妈。
绿色天使
最近喜欢上黑芝麻做的各种美食了，做过了蛋糕，面包，这下来玩玩中式的花卷了~今天的这个花卷的造型做法非常的简单，而且出来成品也比较好看哦，不会捏花卷的也可以轻松做出好看的造型来了！
阿大^.^
蝴蝶花卷是早餐中常出现的，颜色靓丽，特别诱人，只是总觉得自己的面食做得没北方人好 ，看着他们随便一弄就能做出各种形状的面食来，很是羡慕，学起来，不完美再继续努力。
吾爱烘焙
南瓜换着花样吃，做成自己喜欢的形状，孩子们都抢着吃口感有点发甜的南瓜花卷不仅层层宣软，颜色也漂亮极了
董小伊
南瓜不仅色泽好看而且营养价值也特别丰富，而且做出的面食也特别营养好吃，今天我来试试把花卷做成蝴蝶的形状，那是不是花卷就更秀色可餐呢？
董小伊
南瓜富有丰富的营养，吃过南瓜粥，儿子一直叫好，今天来份南瓜蝴蝶花卷，一样的惊艳，儿子惊讶的张大嘴巴……
丽制美食
1自发粉分成2份，一份用温水和面，一份用紫甘蓝汁和面。2将两种颜色的面分别压成片状，切成长条叠在一起。3卷成蝴蝶状。4用筷子在尾部夹一下。5做好的蝴蝶放案板上醒一会再上屉蒸，15分钟关火，过2分钟再掀锅盖。6漂亮的蝴蝶冷了后颜色变淡了。7还蒸了这个花装的。8还有随手做的这些奇形怪状的。
清风022
1先用温水安琪搅拌均匀在吧面粉倒入，将其揉光滑 ，发三十分钟2把发好的面擀平，撒上油盐，葱花花椒粉，撅起来！切成小段，用筷子加一下就好，最后发三十分钟，3蒸十五分钟即可
包子！！！
1妈妈蒸馒头剩下的发面团，葱切粒备用2取一块加入生面粉揉光的发面团，上面条机压成窄长条，先撒上少许盐滩匀，再倒上少许花生油抹匀3撒上葱碎，从一端开始卷起4卷成一个园卷，从中间切开5按图示切口向上靠在一起，中间粘不住可以抹上些清水6把中间的两部分面饼头向相反的方向卷，形成蝴蝶触角7做最后的整型8冷水上锅，大火蒸40分钟，关火后再虚蒸5分钟9出锅，一只胖蝴蝶
乐：在吃
