一道非常有特色的猪肝做法。猪肝片薄片用六必居的黄酱炒制,炒出来酱香浓郁,味道鲜美。猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
爱吃de胖子
我们家常吃的肝类,无非就是鸡肝、猪肝和羊肝。这三者最容易做的是鸡肝,最难做的是羊肝。只要你掌握了窍门把羊肝做好了,那其余两种小肝儿轻而易举就能成就美餐。 为什么这么说呢?先从三者的区分开看,鸡肝质地细致,口感嫩,无异味,主要功效是补铁;猪肝吃起来比较香,略带腥味,主要功效是补血;羊肝质地比鸡肝粗,比猪肝细,主要功效是明目,但制作工艺较难,做不好非常腥也非常膻,做好了味道要超过猪肝和鸡肝。 前两天,妹妹从青州买回来的羊肝真真是新鲜啊,色泽鲜活,有光泽且匀称,没有结节,没有污点,触手柔软而富有
苏苏爱美食
1看看原料吧2将切好的猪肝在清水中反复淘洗,沥干水,放淀粉上浆。3洋葱切块儿,葱姜蒜切末。4锅中放油,油热后放入猪肝过油。5过好油的猪肝盛盘备用。6葱姜蒜干红椒炝锅,放料酒,酱油,白糖,醋,少许盐。7放入过好油的猪肝炒制。8炒至猪肝熟透,放入洋葱,翻炒一会儿。9出锅前撒蒜末即可。10看看成品吧
绿野薄荷
炒肝尖是一道传统美味。我这款是纯粹的家庭版。肝尖没有油炸,而是用水焯。个人感觉,这样更健康。配菜是洋葱、胡萝卜,也是比较利好的食材。味道很不错,一道健康的家庭版炒肝尖。
尔东叶
四季对应的五行属木,对应的内脏器官是肝,所以呢,春天是养肝护肝的季节哦。古人云以型补型,可能没科学道理,但是可以吃点肝补血倒是真的呢。
不做妖精好多年
1猪肝一页2切薄片。3放到水里侵泡,洗净猪血。控水。4加淀粉耗油料酒。5抓匀。6锅中加油,放入猪肝翻炒。7加入醋和酱油翻炒。8放入蒜末。9放入辣椒翻炒。10装盘。
柳絮1982
新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜中有这道紫背天葵。头一次见到,特意上网查了一下资料, 与新苑阳光提供的资料是一致的。真是既长了见识,又增加了营养。紫背天葵又名天葵、红叶、散血子,我国特有物种,在瑶族医术中为“木姑垂使”。紫背天葵味甘,微酸,性惊,具有润肺止咳、凉血止血、消暑除热、助消化等功效,可以抗衰老、提高机体免疫力和抗病毒能力。可炒食或者凉拌。
Meggy跳舞的苹果
牛肝是一种味道鲜美的家常食材,它营养丰富,养生功效出色,可以炒食也可以煮制以后食用,能为人体补充多种有益的营养成分,很多人都喜欢食用。
寻梦一ZbDu
1新鲜的猪肝洗净,切成薄片,我是用刀片的,自认为刀工还行,刀工不好的最好是用切的以免伤到手。2蒜薹洗净切段,胡萝卜切薄片。3葱姜蒜切好。4起油锅放入葱姜蒜炒出香味。5放入猪肝翻炒变色。6再加入蒜薹和胡萝卜。加盐,鸡精,五香粉翻炒至蒜薹和胡萝卜熟淋香油即可。7味道很好。
温婉
1猪肝、青椒、胡萝卜、大葱。2青椒、胡萝卜切条,猪肝切片,用料酒、生抽、蛋清腌制一小会。3炝锅,倒入猪肝翻炒至七分熟,加青菜继续翻炒,勾水淀粉,出锅。
清风022
1准备食材。猪肝提前泡血水。2切成薄片,加一勺白醋,再过几遍血水。3加入淀粉以外的所有调味品抓拌均匀腌制20分钟4肝片加入淀粉抓匀。可以帮助锁住水分!洋葱,甜椒切块,葱切断5锅内下比平时炒菜多一些的油烧热,下入肝片炒变色,滤掉多余汁水盛出备用6重新起锅烧油倒入洋葱,辣椒。炒断生加入肝尖,撒上少量盐调味即可。7出锅前撒上葱段。8成品图。
鑫潮澎湃
1把猪肝和青椒洗净切块加入适量淀粉放置即可~2把葱姜蒜剁碎备好3炒锅放油烧热放入猪肝炒2分钟放适当料酒去腥,然后放入辣椒及辅料炒5分钟左右起锅即可~
想鱼的喵
制作肝尖的要点:上浆可以使其口感软嫩;飞水可以去除异味。
馋嘴乐