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1准备面包片、芝士、 蛋黄。2面包片用勺子在中间压出一个坑。3挤上沙拉酱。4抹匀。5表面撒上芝士碎。6置入烤箱，180°烤10分钟。710分钟后取出。8抹上蛋黄液。9撒上黑芝麻和白砂糖，重入烤箱同样温度，烤5分钟即可。10成品。简易早餐完成。
宸·羽
三明治最为简单快捷了，不仅是早餐的最佳伴侣，更是忙碌族午餐的最好选择。自己动手做三明治最好了，因为想吃什么材料都要可以放进去。
紫韵千千
几分钟就能搞定的早餐，简单美味，我家的宝贝们非常喜欢。
奇玉音缘
最近看到很多人都在刷这款滑蛋芝士三明治，看着很有食欲，食材也很简单，而且最近刚刚入手了三明治早餐机，做起来一点超级简单，味道还是很不错的呢。
水怜忧
一个人吃早餐也要吃得健康又美味哦~营养要均衡，蔬菜和肉选哪样，小孩子才要做选择，我全都要~东菱早餐机超棒的~可以蒸煮煎烙焗烤，经济又适用，省钱省时省空间。
chihirozhou
1准备。2土司如图切、取出内心。3香蕉切片。4锅底刷油。5打入鸡蛋调散。6徽凝固放上香蕉片。7挤上番茄沙司。8撒上马苏里拉芝士。9盖上刚刚切下的土司片、轻轻压一下。10翻面煎至金黄即可。11香甜美味。12非常好吃。
沙儿飞飞❉
鸡排酥脆，配上芝士的奶香，简单快手。
一溪月
中午懒得做饭，将就着早上被丫头切了顶部的面包，煎了培根，夹上芝士片，随意的做了几块三明治。
龙宝宝陈诺
快手美食要属三明治最简单，烤一个土司切片，随自己喜好配上芝士蔬菜火腿类，就是一顿美味早餐，还可以煎个鸡蛋，总之家中有的顺手拈来，搭配在一起，即好吃，营养又美味，再配上一杯牛奶亦或一杯果汁，早餐下午茶都是美美哒！
大海微澜
一口就会爱上的芝士培根三明治，彻底颠覆您的味蕾。厚切的吐司吃起来口感特别的丰富，四周酥脆可口，一口下去，里面的芝士非常的香浓，煎香过的培根与鸡蛋搭配得完美无瑕，每一口都非常满足，真的太好吃了~
Petrus柏翠电器
最近在做腰椎突出的治疗，因为离家远，每天在家和治疗室治疗奔波。饭菜做的不及时，或者直接吃点水果坚果类就算一餐。别人都说我瘦了，嘿嘿，我听了挺美的，这样我吃三明治的时候就可以加肉类和芝士啦。
不做妖精好多年
今天给大家介绍的这款三明治可以说是最常见的了，两片吐司面包，夹上美式火腿跟芝士片，再来点芝士金枪鱼，用三明治机一压加热，做起来几乎没有一点难度，做法超级简单，10分钟便能吃上能量满满的早餐，碳水化合物、维生素、蛋白质一样都不少。吃饱又吃好，幸福的一天从早餐开启。
水怜忧
可能男生对三明治和汉堡都很有好感，至少我挺喜欢的，小时候第一次吃到三明治，面包片夹着厚厚的肉块，酱汁浓郁，配上爽口的生菜，能简单又轻易的征服一个孩子的胃，对于这种外表漂亮，内心更加丰富的早餐，还只要5分钟，你怎能忍心拒绝。
一寸食光
1食材：土司、鸡蛋、芝士片。2预热早餐机，刷一层溥油煎一个鸡蛋取出备用。3烤盘上先放上一片土司。4放一片芝士片。5把煎好的鸡蛋放上，再放一片芝士片。6最后盖上一片土司。7盖上盖子，一两分钟左右指示灯灭、就可以打开盖子了。8三明治上色均匀。9切成喜欢的形状，挤上番茄酱，开吃啦！
香香的小厨房
芝士焗三明治，焗烤之后，融化的乳酪和土司片融为一体，热气腾腾，浓郁醇厚，是吃起来非常过瘾的一种三明治。做做早餐很适合的哦~再配上一杯牛奶，你的早餐也可以很小资~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
个性胜过姿色
1火腿肉我喜欢用雨润的，肉的味道比较好，还可以看到肉丝，双汇金锣口感不好，感觉都是淀粉，吐司片大家用原味的，不要选咸的，不然影响口感。2吐司片去边，吐司片也可以抹沙拉酱，不喜欢的可以不加。3锅中放油，把火腿片放入锅中煎香后，取出备用。4把火腿片放吐司片上，再放芝士片，再加火腿片，盖上吐司片。5鸡蛋打散均匀，吐司片放入鸡蛋液两面沾均匀。6放入锅中煎至两面金黄，然后四条吐司边都立起来煎一下，一定注意火候，不然会焦。7煎好了取出盘中。8对角切块，就这样芝士火腿吐司就做好了。9经过煎了之后，芝士片在里面也溶化了喔
南兮·人间烟火
想象出来的美食，中西结合，吃起来感觉是不是很不一样呢，味道还不错，一起来试试吧。上次小熊的同学到武汉来玩，大家一起聊天时聊到各地的美食，山东大馒头就在这个时候出现在话题中，后来同学说回家后给我们寄一些过来，于是就有了今天这篇美食日志。 馒头是前两天收到的，果然还是有些不同，山东大馒头闻起来有点面包的香味，比较有嚼劲，而且从馒头底部的印迹来看，有点烤过的感觉，但我在网上搜索，做山东大馒头并没有烤过这一步骤，那么，下面的颜色是怎么来的呢。咨询了一下山东本地人，大致形成的原因是，蒸馒头的时候用的是没有眼的
sunshinewinnie
自从有了早餐机，儿子喜欢上了各种三明治，两片面包，中间随意夹，短短几分钟，漂亮又美味的三明治即成。
一溪月
1准备自己喜好的芝士、沙拉酱2沙拉酱均匀抹到面包片上3把准备好的芝士片铺平到涂抹好沙拉酱的面包片上4煎鸡蛋放到芝士片上5再拿一片双面都抹好沙拉酱的面包片放到煎鸡蛋上边6放些生菜7放些西红柿片、洋葱片、酸黄瓜片（可随自己喜好任意搭配）8再放一片火腿片9最后再放一片面包片，一个芝士三明治做好了。
xiishui
家里也很方便做的哦~
漂浮的猫儿
美味的早餐5分钟也可以完成，芝士控千万不要错过。
烘焙研究所_
5分钟快手早餐，榴莲拥有“水果之王”的美称，营养价值高，不但开胃，促进食欲，而且榴莲是有名的滋补水果，含多种维生素、丰富的蛋白质、膳食纤维以及微量元素，有益身体，滋补营养，还能增强免疫力。
大海微澜
用芝士三明治当早餐，再配上一杯牛奶，，既营养又快捷 特别符合上班族的早点
吾爱烘焙
早餐吃什么？是上班族、宝妈天天都要苦思冥想的事，如果早晨不着急上班的时候，我会炒2个菜，熬一锅粥，外加杂粮面食等等，早餐就会吃得很丰盛。若早晨急急忙忙的要赶班车，早餐自然是越简单越好了。三明治机在去年就大火了一把，今年的机器又改进了，多了一个小锅可以同时操作，一边做三明治什么的，一边可以温奶、热粥、煎蛋，甚至还可以煮蛋，几分钟就可以搞定一顿早餐，所以非常受上班族的欢迎，像我这种三天打鱼两天晒网的上班族也喜欢的不得了。再加上外观造型颜色都是那么漂亮，怪不得会成为大火的网红锅呢。对于没有任何厨艺的厨房小白来说
悠哈厨房
到目前为止，这个“芝士鸡肉三明治”可以说是我孩子的最爱。咬在口里，满嘴滴芝士味道扑鼻而来，真滴是香极了。好不好吃就不用他说啦，我看他一下子就把2片统统给解决掉了，连杂都不剩呢！所以它因当是非常非常滴美味，你要尝尝吗？这个是我昨晚做给他吃滴点心，所以照片拍的有点暗暗滴，不是很清楚，不要介意哦！
亚希珍祥
1火腿切均匀薄片。2西红柿切片。3无花果一切四。4火腿片两片微煎。取出备用。5早餐机预热，刷薄油，打入一个鸡蛋，煎至凝固。取出备用。6早餐机上放一片吐司。7挤上一点沙拉酱。8煎过的火腿放上，再挤上一点沙拉酱。9西红柿放上，挤上一点沙拉酱。10放上芝士，鸡蛋。（少拍了一个步骤）再盖上一片吐司。打开早餐机开关。11指示灯灭，打开上盖，如果颜色浅，不用打开电源开关，盖上盖焖十几秒，再次打开，上色均匀又漂亮的三明治做好了。12摆上无花果。撒上芒果丁，猕猴桃丁。13成品。
一溪月
昨天刚做的吐司面包，今天早上就做了自己期盼已久的芝士三明治，多多的芝士，足足的奶香味～
翟女……
当我做这份吐司时，心里面有一份预感想着可能这次的这个法国芝士吐司会做不成功。当做到一半时我都有一股想放弃不做的冲动。我也不懂为什么，可能是天天在做一样的东东（谁叫自己选了这个专栏啊）我都有一点麻木的感觉了。但不做丢掉会很可惜，所以就忍着点把它给做完了。做出的吐司真的是外表很不好看啊。我连拍照都懒得排美美滴，随便乱放随便乱拍，有些步骤好像都没拍到草草滴就这样交差了。但出乎我意料之外，给小子吃时我以为他会不削它呢。想不到他既然是跟我讲很好吃哦。真是谢天谢地，不枉费我心灰意冷滴做完它。
亚希珍祥
俗话说：早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。虽然只是简单的几句话，却蕴含着深刻的养生道理。一日之计在于晨。早餐吃的好、吃的有营养，才能保证这一天状态饱满、有精气。 其实想吃的既简单易做又营养丰盛的早餐并不难，提前准备好材料，早上稍微动动手就OK了~ 材料：（2人份）吐司2片，培根2片，鸡蛋2个，芝士2片，彩椒适量
quenny
夏日炎炎，谁都喜欢趋凉避暑，尤其是家庭“煮”夫、“煮”妇们，更是想尽各种办法来减少厨房的油烟热气。相比传统的以“热”为主的中式饮食，西方人更喜欢以冷食为主，例如油烟少、不油腻的各色三明治。三明治是一种典型的西方食品，是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物，加上调味料、酱汁任意搭配在一起之小吃，其中的面包经常被轻微地涂上沙拉酱、奶油或调味的油烘烤以改善味道和口感。接下来，我们教大家做一款充满夏天气息又超有爱的三明治，在降低厨房温度的同时，畅想健康营养的美味，超简单的做法，快来一起动手吧。
小西烘焙
我是一个上班族，每天要7点就到，中间开车需要半小时以上，所以为了多睡一会儿，我经常是不吃早饭，或者是随便吃一点，最近败了一个轻食机，终于可以吃美味的早餐了，每天只要花几分钟的时间，而且可以边洗漱边做，非常方便！
胡椒0214
早上时间紧迫做个三明治，既简单快手又保证了营养。
云朵里的那只猫
三明治好吃有营养，可是三明治跟汉堡究竟有什么区别？
月满西楼528
在一个周末的早晨，我这个没有睡懒觉命的人还是被自己体内的生物钟给拉了起来，洗漱完毕。照例去我的第二秀场——厨房！早餐我的个人标准是吃得好，吃得营养，吃得全面。又不能吃太撑！坛子里的吃货，你们也是这样想的吧。。。。嘿嘿。
盈太烘焙
简单健康美味的早餐
Allenchen0518
五分钟快手早餐，为想睡懒觉的准备的，人人会做，我家孩子也会做
我叫一尾鱼
煎芝士三明治是美国一道传统早餐，方便，美味又营养
cyriena
简单上手，上色均匀，美味又漂亮。
一溪月
1龙利鱼、虾仁洗净吸干水分加入盐、黑胡椒、料酒腌制5分钟。2平底锅少许橄榄油煎龙利鱼和虾仁，2分钟双面双色即可盛出备用。3吐司切4边，酸黄瓜切片。放入芝士，酸黄瓜片，虾仁和龙利鱼排，叠在一起，压实。4三明治机灯灭放入，盖盖子锁死，灯会再次亮起，灯灭打开取出即可。
D&R
1将鸡蛋先煎至如下，根据个人口感而言，我不太喜欢全部煎熟，下面铺上培根，番茄酱2撒上芝士多点无妨3180度预热烤箱，然后进去烤10分钟左右，仔细观察不要过头4对半切开蛋黄呼之欲出的感觉非常棒！5快给自己和小朋友动手做一份简单快捷，营养丰富的美味早餐????
一彭私房纯手工包
分到两片生土司，正好用三明治机做个三明治，手边便利食材，夹进土司片，压下机盖，稍许等待，就能吃上外壳酥脆，内馅丰富的三明治，这，才是三明治机的正职。
食·色
家里只有一片吐司的时候，我想到的吃法。结果味道还不错
MarcV
开学了，宝妈们又在发愁早上给宝宝吃什么吗？这道鸡蛋火腿芝士三明治，简单方便又有营养，为宝宝们提供一上午的能量，快试试吧，让你的宝宝爱上吃早餐。
我的美食美刻
1首先煎蛋，根据自己口味撒少许胡椒粉和盐，鸡蛋不用煎的太老，嫩点口味会比较好2先把煎蛋放在一块土司上立刻放上芝士片这样热气会把芝士融化，口感较好3芝士片上可以抹些千岛酱然后根据自己的喜好摆上火腿和生菜，最后再抹些酱，因为这样三明治不容易散开4完成^_^小窍门煎蛋时放少许胡椒粉
Verajxc
以前都是在外面买现成的三明治，第一次做，真的挺简单的，而且味道特别好。寒冷的冬季，需要给身体补充能量了，所以来一份自制三明治吧，有肉有菜有蛋，有面包有芝士，小小一块大能量。用了红色的小腊肠，有点甜有点咸，很好吃。
咫尺光年
1鸡胸肉洗净，横片成四片。2撒入一点点盐及蚝油，涂抹均匀腌10分钟。3锅中倒入适量食用油，预热一下，下入鸡胸肉。4中小火煎至两面金黄，熟了即可。5取一片方包，放入煎好的鸡胸肉。6趁热放入芝士片。7再铺上西红柿片，再盖上一片方包即可。8健康美味的鸡肉芝士三明治就做好啦！
开心肥羊
三明治全餐为高考学子加油！
D&R
早餐抢时间，要营养，提前做好了奶香白吐司；第二天早上改做道了小西点：火腿芝士蛋三明治；吐司厚实内容丰富，两个三明治外加一杯牛奶，不仅肚皮快要撑破了，营养也够了哈~~~
老方小雨
感谢美食天下的信任！感谢ACA北美电器支持！前期获奖的“ACA多士炉”开光秀~~~三明治，和三文治都是通过英文单词sandwich音译的。是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片火腿肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便快捷很受大从欢迎。趁着有空做了二条奶油吐司，自然也就想到了三明治；取出常备的火腿片煎一下，再放入煎蛋、芝士和生菜，短短几分钟搞定二份营养早餐哈~~~
老方小雨
三明治机的无限可能之一种：其实就是芝士酱腿馅饼，电饼铛也可以做，三明治机就只好能做成三角形。
食·色
平时上班没空做早餐，周末就给自己做个美味又营养的三明治吧！
开心肥羊
1准备好所有材料。2用烤面包机烤吐司。3切适量黄油，放入平底锅内慢慢加热熔化。4放入火腿片和鸡蛋，两面煎熟后关火。5在烤好的吐司上先放上一片奶酪。6再放上煎好的火腿片和煎蛋。7夹好的三明治再次放入平底锅内加热，可以使吐司两面更加焦香。
seiseizhang
1准备好材料2鸡蛋打散煎成蛋皮3蛋皮分成两半，放在两块面包上。然后放一片芝士在一边的蛋皮上。4培根煎熟5放在芝士上6两块面包合并，斜着切开，完成！小窍门超简单，又营养！我儿子不吃生菜，所以没放。
644067065
1三片吐司 一片取出一个空心形2取一片吐司盖上一片芝士片3放上肉松4依次盖上一片面包一片芝士和一些黄瓜5盖上一片芝士 最后盖上空心的一片吐司中间放上肉松和黄瓜撒上芝麻 放入烤箱 200° 8-10分钟6完成7完成8外脆内软 很不错
Danbao
1黄瓜洗净，切薄片备用。2嫩豆腐切厚片备用。3吐司放入多士炉烤至两面轻微焦黄色。4油锅中放入少许油烧热，放入嫩豆腐煎至两面金黄色，倒入酱油烧入味。5吐司里，加入豆腐块，芝士片，小黄瓜。
明月舞青衣
早餐提供我们一上午工作学习所需能量所以必须吃饱吃好。
2280087
简单又美味的快手早餐，鸡蛋嫩滑而且有淡淡芝士奶香味，再配上一杯牛奶，一天从美好的早餐开始。
点滋味小吃
营养早餐，健康美味
开心肥羊
简单又美味的快手早餐，鸡蛋嫩滑而且有淡淡芝士奶香味，再配上一杯牛奶，一天从美好的早餐开始。
点滋味小吃
1锅中放少许花生油，放入培根煎制备用。2打入两个鸡蛋，煎至成型备用。3取出早餐机，底层放一片黑麦土司，平铺适量芝士。4放一片培根。5放入一个煎好的鸡蛋。6表面盖上一片土司，盖上早餐机上盖，烤三分钟左右。7时间到，打开上盖，将三明治取出，继续做第二个。8做好的三明治，一个黑麦的，一个普通土司，普通土司颜色浅一些。
Miss_大米
