诸位亲们大家过年好,大炒勺出差刚回来,呵呵!先把出差前做的一道家常菜“肉片烧茄子”传上来补习一下功课!做法如下;
大炒勺
少油版的烧茄子,吃起来更健康噢,素烧茄子没有肉肉怎么行呢!嘻嘻
yajunjun2010
这是夏季经典的家常菜。家家都做,一家一个味道。就米饭,来瓣蒜。真香!茄子和大蒜是最佳搭配。
绿野薄荷
1入切片用淀粉上浆,茄子切滚刀块,过凉水洗后撒上淀粉拌匀。2炒锅放油烧五成热放入肉片软炸1分钟,捞出备用。3茄子块大火炸至金黄。4炸好的茄子块。5炸好的肉和茄子。6炒锅不放油放入葱花。7放入炸好的肉片翻炒。8放入生抽,盐,白糖,番茄沙司,加少许水搅匀。9放入茄子块翻炒。10最后再放入些葱花搅匀即可。11成品图。
阳台上的草莓
茄子,也有人叫它矮瓜,无论是炒、烧、或拌都喜欢,把它和肉配在一起那是独特的美味,那道肉末茄子更是多少人留恋着,而这次简单家常的肉片烧茄子,能大口大口地吃肉,又能吃上吸着肉汁软软的茄块。而又不会用上太多的调料,只是点点的蒜泥,就能让它变得那么美味。
余甘果蜜的厨房
美味下饭菜,喜欢这样几种食材放在一起烧,营养丰富,有菜有肉来一碗米饭,就ok了。
雨中漫步_kRsJPX
茄子是很常见的蔬菜,可是烧茄子通常要加很多油,让很多想要瘦身的妹纸望而却步。今天樨儿给大家提供一个几乎不用油的烧茄子的方子,希望大家喜欢哦。在夏天来临之前,让我们瘦成一道闪电↖^ω^↗
樨儿小厨娘
1茄子切滚刀块。2猪肉切片后,放料酒一匙,生抽一匙,腌十五分钟。3葱姜切片,香菜切段。4热锅放油,加热后放八角、花椒、姜、葱,炒香。5放肉片翻炒变色后放生抽二匙,放甜面酱,翻炒后加清水少许。6锅中无水时,放茄块翻炒变软后,加清水一小碗,炖八分钟。7加盐翻抄均匀,撒入香菜,关火。小窍门加二次水,第一次加凉水,使肉片嫩熟,第二次加热水,使茄子软烂。
智竹快乐
1洋葱洗净,切丝2茄子去皮,切条3瘦肉用少许生抽、生粉,腌15分钟4锅中倒入适量油,爆香洋葱5倒入肉片,翻炒一下6把茄子倒入,翻炒片刻7加入盐,翻炒均匀8倒入一碗水,中火焖煮8分钟
开心肥羊