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酸奶是大家每天都会吃的一种食物，因为它富含的乳酸菌对人体大有好处，能够促动肠胃蠕动，促进消化吸收，无论是大人还是小孩，都应该每天都喝一杯。天气越来越热了，小朋友们总想吃点冷饮过过瘾，但是市面上的冷饮，实在是不放心给孩子吃。那吃的不是食物，是一堆堆的添加剂啊！所以，这款自制的香蕉酸奶小冰棍，既含有了人体所需的有益菌，又补充了水果的营养成分，还能解暑降温，解馋，一举多得哦！
七九星星
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。今天做的这个香蕉酸奶雪糕就很适合女生减肥，多吃都不怕哦~
爱生活的馋猫
天气热的不行，于是花了2天时间做了这个奶糕，做的过程有点繁琐，但是吃到嘴里真的的好好吃，香蕉的香甜味，外面一层厚厚的巧克力脆皮和果仁。吃到嘴里立刻凉爽下来~
茗月baby
小姑子带着1岁多的小外甥来家里玩一段时间，于是我这个会做各种美食的舅妈时不时的就做一些辅食给他。今天小家伙午睡的时候我做了个酸奶香蕉蒸糕，小宝贝醒来正好可以当午后小点心。酸甜软嫩果香四溢，宝贝吃的可欢啦。我们大人也忍不住时不时的吃几口，哈哈！
安宝的虎妈
本打算做香蕉松饼，发现牛奶没有了，用酸奶代替了，另外低筋面粉也用榨汁机里一起搅了，就是个快手香蕉饼。
金凤栖梧
最近温度跟过山车一样的，一会低一会高，超级受不了。赶紧动手做了个香蕉酸奶棒冰，香甜柔软，超简单，分分钟搞定❗️
草木兹非
香蕉选择熟透的，香味浓郁，烘烤过程就能闻到浓浓的香蕉果香。酸奶和香蕉非常融合，浓郁轻柔的在嘴里曼妙萦绕，孩子也是非常适合，值得一试。
叶子Ivy
入夏之后，天气一天比一天热，快6岁的儿子正处于精力旺盛的时期，每天汗津津的好比从澡堂子里刚捞出来的。热得难受的时候，儿子会眼巴巴地望着小卖店外边的冰柜，央求我给他买。不是不想让儿子吃，而是太知道这些雪糕是怎么出来的了，还记得去年看过的一则帖子，说一支雪糕里面，要用到20种以上的添加剂，我也很仔细的研究过那些雪糕的外包装，厂家倒是很不坑爹地列举了诸多添加剂的名称，你熟悉这些外包装上常会出现的添加剂吗：单甘油脂肪酸酯、槐豆胶、瓜尔胶、卡拉胶、食用香精、磷脂、β-胡萝卜素，老麻酱雪糕，含有羧甲基纤维素纳、卡拉胶
燕子厨坊
天气渐热，来一杯美味、健康、清凉、减肥又赏心悦目的自制思慕雪吧，这颜值惊艳到小伙伴儿们啦。
猫猫家的私厨
下午茶来一杯：干果香蕉拌酸奶，给周末的时光添色彩！营养丰富，口感美美哒
米拉Miira
做过上百种饼，还是被这个饼惊艳了一把，嫩的快滴出水来啦，一口下去，有蛋香奶香，还有糯糯的香蕉甜，真的好满足。食谱亮点很嫩，用牙龈就可以嚼。参考月龄：9M+
一日五餐辅食
1香蕉两根（最好熟透一点）自制的酸奶，因为自制的酸奶太酸所以配了点蜂蜜。2酸奶里加入蜂蜜，一点点就好了。3香蕉切成小块4加入搅拌机里搅拌5加入搅拌机里搅拌6酸奶和香蕉7酸奶和香蕉8香蕉泥中加入适量酸奶，搅拌均匀9倒入冰棒盒中10盖上盖子，冷冻一夜。第二天就可以吃了。11吃起来0负担哦。
woaimama5678
1准备好食材。2香蕉去皮切碎放入酸奶里。3用勺子拌均匀。4馄饨皮四周刷水。5放入香蕉酸奶馅对折用叉子压出花边。6全部做好。7油温五成热下锅炸制金黄即可。8成品图。
最初的最美❤
其实我觉得酸奶单独的吃起来口感还是蛮单调的，加上水果就会变得丰富可爱起来。芒果香蕉酸奶混合搅拌之后会变成很淡的奶黄色，我觉得今年这样奶奶的淡黄色非常符合春天的气质。芒果本身香甜的口感就很迷人，加上酸奶的风味，香蕉的甜味。随意加的大块果肉，就觉得很满足。
格丽思小厨房
炎炎夏日，少不了降温消暑的神器啊，自己动手做雪糕，又健康又美味。
满宝妈妈
木瓜和香蕉都含有较多的糖份，自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂，味道有些酸，用水果来中和，味道刚刚好。
秋天的蝎子
淡淡的香蕉味道，简单的做法，轻松享受下午茶，多么美好的事情呀。
无思远人
哈哈，又是吐司，必须是吐司，那么辛苦的研究，吃了那么多吐司，长了那么多肉，虽然这款做的时候有点不尽人意，但是好歹是我辛苦做的，所以还是要发出来留作纪念的，不过说实话，虽然我做的时候因为选的酸奶比较稀，所以馅放得少，没能有爆浆的感觉，但是这款吐司真的蛮好吃的@aca北美电器，你一定要试试啊！
胡椒0214
最近孩子迷上这早餐，5分钟出锅，松软美味营养棒，全家都爱吃。
叶子Ivy
节日过后，肠胃负累太重，需要给它们减减负，给身体增加正能量！
小耳Maggie
原以为会打成香蕉酸奶，谁知打成了奶昔，酸甜，浓郁的香蕉味儿，口感非常清爽，酸奶和香蕉的完美搭配????
一溪月
香蕉，在我们家，一旦熟透，就再也没有市场了。消灭它的办法，只有做蛋糕，做面包。这次的蛋糕，我还加入了酸奶，味道也不错。多加了一个蛋白，来代替泡打粉，效果也是相当的不错，第一次使用新败的方形模具，，哈哈，很满间，美中不足，这个模具在店家给我发货时挤了，有点歪，当时没看出来，倒入蛋糕糊时才发现，为时已晚。
A苹果小厨
把酸奶放冰箱，配上水果，太适合夏天吃了。
雨中漫步_kRsJPX
奶香浓郁的松饼，清香独特的香蕉，咬一口松松软软的饼加上香蕉软糯的口感，原来全麦香蕉酸奶松饼的滋味是如此美妙！ 我用的全麦面粉，你手头上有什么面粉就用什么面粉。水果嘛，加你喜欢的就行，比如蓝莓、猕猴桃、芒果、车厘子等等都可以，不加水果原味也行。
一日五餐辅食
酸甜冰爽。
一溪月
据说香蕉的卡路里很低，和酸奶、坚果麦片一起吃，营养美味不必担心长肉肉噢~制作方法十分简单，夏天的午餐喜欢来这样凉凉的一杯~
糖小田yuan
酸甜细腻，饱腹减脂。
一溪月
这个天气最适合在家做巧克力冰淇淋了，看这全做了来是不是很可爱呀
搬个凳子看戏
喜欢尝试制作各种口味的慕斯，香蕉酸奶慕斯，这款蛋糕是我去年制作的，一直懒得整理图片，这次，将相机里面的好多存货都整理了出来，喜欢吃慕斯的看看：
小草根家庭美食
非常感谢美天、客浦冰淇淋天猫旗舰店、和美食潇潇给我的这次试用机会。潇潇通知我通过了客浦冰淇淋机的试用。我简直不敢相信呀？对我来说真是又惊又喜。送货的速度真快呀？整好两天就收到了我梦寐以求的冰淇淋机了，客浦ICE1580冰淇淋机真的非常的漂亮。收到机子以后看了一下说明书，就赶紧把冰淇淋机的各部件清洗一下，把冰淇淋桶包上塑料袋放在冷冻室冷冻。看了小厨飘香用冰淇淋粉也可以做，整好家里还有一袋冰淇淋粉，就拿它开启我的冰淇淋之旅吧！
爱笑的涵
130g香蕉压碎2加入50g老酸奶拌匀3拌匀后的酸奶香蕉糊4筛入30g奶粉和20g玉米淀粉5拌匀后的酸奶香蕉和粉的糊糊6两个蛋白加20g糖和几滴白醋用打蛋器打发到干性7打发好的蛋白，不知道打发好了没可以倒扣不掉下来就是好了8取三分之一蛋白糊糊到酸奶香蕉粉类糊糊里拌匀，要切着拌，就是一刀刀切菜那样切着拌，拌好倒入打发好的蛋白里边切拌，如图，拌好的糊糊9用裱花袋挤成如图的溶豆豆放烤箱里烤，我的烤箱是上加热管100度，下加热管110度中下层烤10分钟放中层继续烤15分钟左右熟了，中间看到上色了还没好的话就盖个锡
toufa000
爱美就要低脂啦！今来一款：蓝莓香蕉酸奶碗，水果随意搭配，营养又饱腹，健康美丽吃起来
米拉Miira
学厨日式7寸加高中空戚风模具 1个量。
可意妈妈
制作简单，不过可以DIY，香蕉苹果啊~香蕉草莓啊等等，本来是打算以后给宝宝做的，先练练手，结果老公喜欢喝，做了好几次了 呵呵~~
黯雅十月
家里宝宝快两岁了，平时除了奶粉就是爱吃甜的奶制品，现在说很多饮料奶都各种添加剂比较多，酸奶还是算比较放心的了，所以从酸奶下手，做出各种花样让他暂且忘记那些曾经爱喝的奶饮料吧~ 这次是做了香蕉的，口感比较甜黏，其实火龙果味的也不错，水头比较大稀薄一点，总之加各种水果，既补维生素又帮助排便，加什么不行呢？上面铺一层巧克力饼干屑。。。嗯~味道美极了~ 刚会说话的儿子吃的第一口说：哇~ so，一听就符合他的味道
viviane小珍
适合宝宝吃的蛋卷。
最初的最美❤
这个作品完全是突发奇想，想要吃白土司，但是看要求需要制作"有馅面包"，因此就想办法把馅料"藏"了起来！????用香蕉奶昔来代替常规湿料，结果意外的好！而且很适合家里喜欢吃甜食又害怕蛀牙的小朋友，完全自然的果香甜，麻麻不用担心蛀牙哦~????我是先做的奶昔，然后用剩下的料制作的土司，因此主料里有一个香蕉奶昔的用量，具体香蕉奶昔的做法在配料里，自己打好了就可以用了！而且可以一边喝着奶昔，一边等待面包发酵~????
翟女……
吃过一次这个，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦，1分钟做法是用的即食燕麦，文中考虑到有人没有即食，但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲，如果再加点香蕉和酸奶，好吃到犯规，早餐的时候试试呗，若能加一个煮鸡蛋，再来点坚果，蔬菜，那就是100分的早餐啦。食谱亮点：很简单常见的3种食材，加在一起，味道不要太好哦。YOMA小叮咛：柚妈平常做的时候都是用的即食燕麦，比较方便省事。参考月龄：9M+
一日五餐辅食
1准备好原材料:红枣酸奶、面粉、香蕉、鸡蛋、炼乳还有植物油和黑芝麻，没拍2鸡蛋打散，加入炼乳约1大匙搅拌均匀3香蕉压成泥熟透的香蕉更好，不用压的很细，有点颗粒吃起来更好4把香蕉泥加到蛋液里搅匀5筛入面粉6搅拌到无面粉颗粒7加入酸奶8搅拌成均匀的面糊，酸奶的量可自行调整，喜欢吃薄饼酸奶就多加点，让面糊稀一点，喜欢吃厚点松软的，酸奶就少加，让面糊浓稠一些9加入植物油、黑芝麻，搅拌均匀10平底不粘锅烧热，不用放油，舀一勺面糊到锅中心，用勺背轻轻摊开，我这次做的是厚一些的煎饼，面糊没有摊得很薄。11如图，待表面面
烟雨心灵
女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，很容易导致便秘，对孕妇及胎儿的健康产生不利的影响。孕妇一旦便秘，除了适当运动外，最主要的就是调节饮食。其中香蕉和酸奶就能很好的预防便秘，最简单的食用方法就是将两种食材，搭配榨汁，又简单，又好喝。
一笑嫣然
1自制酸奶。2草莓清洗。3两个草莓切薄片。4再来几个草莓切开，香蕉切片。5先把草莓片贴到杯壁上，再放入酸奶。6放上草莓、香蕉、饼干、花生碎，美味酸奶杯即成。
清水淡竹
这款蛋糕少油，虽然用了普通面粉，因为酸奶放多，口感软棉，还有香蕉的香甜，味道很棒。
金豆妈妈爱做饭
美味的酸奶里面弥漫着香蕉的醇美，喝下一口，双重享受
阳春白雪三月三
光滑细腻，色泽金黄，既有芒果香蕉的香甜，又有酸奶的微酸，三种食材相配，口感更丰富，营养更全面。
一溪月
酸奶富含活性乳酸菌以及短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，让肠胃消化更顺畅，利于减肥瘦身。经常喝酸奶有助于补钙、补充维生素B、刺激肠蠕动、降低胆固醇，让可以皮肤水润。但是酸奶比较缺乏维生素C，所以最好搭配对的水果一起食用，营养会更均衡，颜值也直线飙升。
宅家吃货JACKERLU
1土司切片。2去边。3香蕉切片。4放入酸奶，搅拌均匀。5放到土司片上。6周围沫鸡蛋液。7土司片裹蛋液。8两面裹匀。9放到平底锅中。10两面煎。11翻面。12成品。
柳絮1982
自制酸奶做过N次了，无论是面包机版、酸奶机版还是烤箱版，都做过多次无一例外全部成功；但是使用原料均是原味纯牛奶加酸奶菌粉；却未使用过牛奶饮品做过酸奶；之前参加活动并分别获得奖品：新品面包机和一箱牛奶饮品，爱折腾的我，第一就想到了用它们搭配做酸奶；哈哈，没想到运气超好，有牛奶饮品做酸奶也竟然成功了~`~
老方小雨
1鸡蛋打散加入白糖打至均匀。2加入色拉油打匀。3再加入酸奶打匀。4加入香蕉泥搅拌。5筛入粉类.6翻拌均匀。7倒入到模具中，震出气泡，进预热过的烤箱180度30分钟。8成品。
香橙可米露
这是第一次尝试做香蕉味的酸奶，之前一直是原味的，自己做就是觉得好吃，没有添加剂的，果味酸奶菌粉的确很有新意，做出来也是没想到这么浓稠，感觉挺不错的，打开盖子就有浓浓的香气啊，超级简单，交给酸奶机，等着吃就可以了。
圆子y
是不是和我一样觉得做面包的两次发酵是漫长的等待，那就试试一次发酵吧，柔软程度一点不亚于汤种面包，回味起来还带着那么点嚼劲，尤其还是果味儿的，小朋友们一定会很喜欢的。
super昱同学
一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥，减肥嘛，一生的事业。当时吃的是白肉火龙果，跟白开水没啥区别，还有一股草味是怎么回事。好在很管饱，一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了，至少还是有甜味的，还富含花青素，抗氧化，通俗点反正就是对身体好。火龙果加了酸奶调节更具风味，我觉得作为年后代餐还是很棒的。
格丽思小厨房
1原料图，酸奶忘记拍了，就是那种一连八杯的普通酸奶。2鸡蛋打散，加入面粉。3加入酸奶，因为这种杯酸不是很粘稠，所以我就没有额外加水。4香蕉切片准备好，当一个对比图，我用的是香蕉，两颗鸡蛋的量配小香蕉刚刚好，如果是正常大小的香蕉就切一半就可以，或者边做边切。5平底锅烧热，不加油倒入蛋液，放上香蕉片，蛋液表面起泡泡后就可以翻面了。6成品图，如果是孩子吃可以在其中一张饼里放一片香蕉，和孩子做个小游戏，看看谁能吃到只有一片香蕉的松饼。7真香*^_^*。
双彰宝
好像还没有做过香蕉酸奶的戚风，猛然间发现一个，香蕉用量好像也不算少，赶紧操练起来。原方的3蛋戚风，折算成2蛋。仔仔细细地计算称量，就怕出错。然而，还是出了错。调好蛋黄糊，只感觉面糊似乎比往日做的戚风要清稀许多。正自疑惑中，忽然注意到原步骤中香蕉酸奶糊取用100克，原是3蛋戚风的100克，改做2蛋，应该只用2/3才是。一下子有些乱了，难不成还得再加一个蛋，做成原方用量？不想增加分量。。。。忽然一亮，把蛋黄糊加蛋黄加油加面粉，做成3蛋分量，然后取用2/3，就是2蛋戚风的分量。至于剩下的面糊，可以煎个饼吃掉。。
食·色
1香蕉去皮切丁。2加适量酸奶拌匀。3准备好土司片。4切去四边。5放入馅料周围刷蛋液。6盖上一片吐司压实以后沾一层蛋液。7锅中刷油放入吐司片。8煎制两面金黄即可。9切开装盘完成。
最初的最美❤
因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。而这款香蕉粒酸奶可以排毒、降火呢。
小惠子
1准备好所有食材2碗中放入适量酸奶3放入切好的香蕉片4放入适量燕麦，拌匀即可食用。
最初的最美❤
1所有食材合影2香蕉去皮切片放入碗中3放入适量原味酸奶（自制酸奶）4放入适量自己喜欢吃的坚果就完成了。
最初的最美❤
1先把香蕉切碎，切成小丁就可以2香蕉丁放入容器中，因为我做的少，就一个小碗足够3倒入酸奶，我用的蓝莓酸奶，个人选择自己爱吃的口味，原味的也可以！4香蕉酸奶包入饺子皮，捏紧，会捏花纹的可以捏花更漂亮5成品做好！是不是很简单？放入油锅小火炸一下就好啦！6出锅摆盘！咬一口既有蓝莓酸奶的香味，又有浓浓的香蕉味！（我用的自然熟绿皮香蕉，味道更正！）小窍门做的时候最好多放香蕉，少放酸奶，防止液体过多饺子皮不好包！
优优悠悠麻麻
1准备所需食材。2香蕉去皮切丁放入酸奶中拌匀。3吐司片切去四周的边。4抹上一层酸奶香蕉在盖上一片吐司。5如图对半切开。6沾一层鸡蛋液。7平底锅放少量油放入吐司煎制两面金黄。8成品图。
最初的最美❤
翻开云食谱，发现个酸奶香蕉面包。顿时联想到那几根熟得快绷不住的香蕉，就它了！没有酸奶，顺道买一盒。不是无糖，就把配方中的糖酌情减少一小部分。细看配方，却发现这是个750克的大面包，不想要这么大块头的面包只有按比例削减分量，做成500克的最小分量。计算好分量，备料，投料，装机，戳一键制作，立马听到面包机开始搅拌。猛然醒悟，制作全麦面包的时候有选重量烧色，这个香蕉面包好像没有这选项呢？用一个烤750克面包的程序去制作一个500克的面包，会是什么后果？大概烘烤时间会长一点吧？会不会烤焦呢？那得到最后才知道了。一
食·色
