宴会上的小碟大菜,在家做不需要什么高级的汤汁去煨制,普通五花肉末照样烧得很好吃。
芹意
海参是一种非常名贵的海参海产品。因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食用。 海参中的牛磺酸、尼克酸等,具有调节神经系统、快速消除疲劳,预防皮肤老化的功效,另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有,刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖,通过药理实验证明,对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化,促进伤口愈合抑制数种癌细胞都有特殊功效。 胖子制作的这款肉末海参是属于鲁菜的一款名菜。此莱在海参的“鲜
爱吃de胖子
1看看原料吧2瘦猪肉切末待用。3海参洗净切块。4锅中放水和料酒,放入海参焯一下备用。5葱姜炝锅,放入肉末煸炒。6肉末炒干水分,放入酱油,料酒,少许盐,加水。7放入海参大火烧透。8淋入少许水淀粉勾芡即可。9看看成品吧
绿野薄荷
1清洗蘑菇和胡萝卜2剁好的五花肉馅 3胡萝卜切丁大小随意4海参 葱姜准备好5蘑菇切丁 大小随意6这个最关键了,热锅热油,爆香葱姜,加入肉末翻炒均匀:加入胡萝卜,加盐拌匀:加入海参,加入蘑菇翻炒均匀,加入一点酱油。翻炒均匀后加入热水!小火10分钟出锅7肉糜出锅了,可以拌米饭也可以拌面条,好享受滴生活8这一碗女儿全部吃光光,女儿说:妈妈,我是不挑食的好宝宝小窍门1.用五花肉或者多加点食用油,胡萝卜比较吸油2.分次加入材料分次加盐更入味3.加热水,味道更好,小火更入味
玫瑰爱
1生菜洗净,肉糜备用。2肉糜切碎。3生菜切碎。4海参切圈。5热锅冷油。6放食盐。7放入肉糜和海参翻炒。8昨晚的白粥剩下的一碗。9肉糜熟透,放白粥翻炒。10翻炒均匀加清水。11盖锅盖煮开3分钟。12放入生菜。13搅拌均匀煮至开锅即可,加鸡精提鲜。14成品。15成品。
不做妖精好多年
海参营养丰富有抗疲劳,改善睡眠提高记忆力;延缓衰老,美容养颜;改善骨质疏松的功效。
政妈妈
鸡蛋营养丰富,简单易做,是男女来少都喜欢的一种食物,但是老是炒也会吃够,今天我们就做一款入口即化,又滑又嫩,鲜香美味。做法很简单,看看就会。
雪峰儿
1锅里加点水加点葱姜。加入海参,加点料酒,煮开去腥。2猪肉切成小丁,葱蒜切碎,锅里油热加入葱蒜炒香,加入肉丁煸炒,加点料酒去腥味,加点酱油翻炒。3加入适量水,加入海参小火煨煮,加点水淀粉,煨至汤汁浓稠加点盐调匀。
晓芹海参_gKUNyh
1西兰花洗净。2切末,葱切碎,海参切圈。3肉糜备好。4热锅冷油,油热放食盐和肉糜翻炒,翻炒至变色。5放西兰花,海参和葱末翻炒,放小许生抽炒至西兰花变色。6取白米粥。7倒入白米粥,搅拌均匀。8中小火煮至开锅即可。9放小许鸡精,搅拌均匀即可。10成品。
不做妖精好多年
海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。
海参厨娘
海参高蛋白、低脂肪、低胆固醇的一种食物,营养价值极高。肉质细嫩,易于消化,非常适合老年人、儿童及体质虚弱的人食用。滋阴补血,健阳润燥。
简单是快乐的
海参,属海参纲(Holothuroidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐
葡萄小丸子头头儿
1材料如下。2瘦肉剁成末。3加入矿泉水混合均匀,静泡半小时。4蕃茄加热水浸泡去皮。5切块备用。6将海参姜片放入,开大火烧开。7水开后加入番茄。8煮20分钟调味即可。9蕃茄可解腥味,如没有可加番茄酱。
老U爱小轩哥
1莴笋叶子洗净切末2西红柿切小块3海参切块4取一块豆腐5切块6锅烧热油7油热放入肉糜,煸炒8肉糜断生放西红柿,炒软9放豆腐,海参和菜梗部分,翻炒的过程放食盐和生抽10翻炒均匀,放清水11小火慢慢煨至豆腐入味,放莴笋菜叶12放鸡精,翻炒到菜叶断生即可。保留点汤汁,味道更好13装盘。
不做妖精好多年