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荤素搭配，长命百岁。五谷以养，五果为助，五畜为益，五菜为充。偏食偏爱，不病才怪。食品多样化，有益寿与康。
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敬重母亲，弘扬母爱的母亲节，在中国已成为一个约定俗成的节日，到了现在，每年五月的第二个星期日的母亲节已经成为一个公众必过的节日。随着母亲节成为公众的节日，国人也终于可以在这一天里，大大方方地表示对母亲的深厚感情。
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从小到大，妈妈就是温暖的代名词。你上学的时候，每天一起床，就能看到妈妈为你准备早饭的身影；你工作了，妈妈担心你太忙照顾不好自己，总是想方设法为你补充营养。现在你长大独立，妈妈也老了，他们的皱纹和白发仿佛在提醒你，该为妈妈做点什么了。在这个母亲节，挽起袖口为妈妈做一道贴心美食吧，给她一个拥抱，告诉她你有多爱她！
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鸡蛋是一种无国界食材，哪个地方都有，用鸡蛋做蛋饼也是再普通不过的吃法，但用料不同，煎出的蛋饼滋味也就不同，小小一张蛋饼，千变万化，各种滋味在其中。
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糖类是热量的直接来源之一，苦涩食物的含糖量通常很低，所以它带给我们的卡路里要比其他食物少得多。所以，在日常的饮食中加入一些苦涩食物，对减肥是很有帮助的。
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近日，总理李克强同志在某咖啡厅喝了一杯咖啡后，该款咖啡瞬间售罄。小编想说，咖啡可不只是“总理同款”哦~
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食品摄影是静物摄影的一个分支，在拍摄过程中，你可以创造出许多不同的照片。还有一个最大的诱惑！你可以在拍摄的时候享受美食。
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天气越来越热，餐桌上肯定少不了凉菜啦~我行我素，清爽美味拌出来~
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碘是维系生命活动必不可少的一种微量营养素，与人的生长发育和新陈代谢关系密切，特别是对大脑的发育起着决定性的作用。
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我们这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第一周。虽然第1周的精子和卵子还未真正结合在一起，但也一定要遵循营养全面、合理搭配的饮食原则。
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用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。
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每个胖子都是一支“潜力股”,等他们瘦下来,谁知道会有多帅,有多美!所以,请善待你身边的胖子!...
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一个浪漫的表白？一顿甜蜜的晚餐……细数适合演绎浪漫告白的地儿，小编悄悄告诉你，爱TA就要先犒劳TA的胃。所以，今天就用美食来告白吧
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高考即将来临，考前营养很重要哦。下面推荐一些补脑菜谱，妈妈们快收藏起来吧~
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小满节气是收获的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热，如口舌生疮等。
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