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“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。饭酒不可过多，米面团饼不可多食，致伤脾胃，难以消化。”中医还认为，春季补五脏应特别注重肝脏的进补，有“春季食补养肝为先”之说
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36周准妈妈的体重增长已达到最高峰，但这并不是最后结果，最后4周内胎宝宝体重可能还会增加不少。准妈妈可能难以找到合适的睡眠姿势，进而会影响睡眠质量。合理安排饮食，可以让准妈妈睡得更香。
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春天来了,万物复苏，大地充满蓬勃生机,植物们一个个斗志昂扬，努力生长。这感觉竟犹如爆炒一般的慷慨激昂，酣畅淋漓！小编已蓄势待发，你准备好了吗？
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看看这些饭店里点单率比较高的菜，你有没有中招呢？今天把这些菜的做法推荐给大家，让你们在家也能吃到饭店的味道哦
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这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为孕妈妈的临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。
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惊蛰节气，天气渐渐回暖，惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨，养生尤其注意饮食，宜适当进补多吃清淡。
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在初春的季节里，流感最容易传播。因此，抵抗力低的人们一定要做好预防流感的工作，其中，饮食预防流感就是一种科学健康的方法。在这里，就和小编一起来看看预防流感吃什么食物最好吧。
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三月不减肥，四月徒伤悲。对于上班族和学生党来说，时间少并不是理由！减肥餐都给你们制定好了，赶紧行动起来吧
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提到煲汤时的配料，可能很多人首先想到的是冬瓜或萝卜。其实，煲汤时加点粗粮也是一种非常好的搭配，而且会起到一些意想不到的健康功效哦
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椒盐是一种在中国各个地区都很常见的调味料。花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉，若加入炒黄的盐则成为花椒盐，常用于油炸食物沾食之用。味道香麻而咸，是很多热菜中中是不可或缺的一味调味料，椒盐大虾、椒盐排骨都少不了它，即能提味，又增进食欲，酥脆留香，让人胃口大开！
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你知道吗?很多食物因为人们的误解，一直承受着“背黑锅”的委屈。现在，是时候来为它们说句公道话了。
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进入怀孕38周的孕妈妈，除了需要了解这孕周期的胎儿发育情况以及孕妇饮食生活注意事项之外。更要确定分娩方式，观察是否有破水、见红、宫缩等症状，做好随时待产的准备。
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春分前后是草木生长的萌芽期，而此时人体的血液也处于旺盛时期，激素水平也处于高峰时期，因此容易诱发一些疾病的出现，所以此时要注意养生保健，首先从饮食做出调整，根据实际情况合理膳食，从而预防疾病发生。
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每一道美味佳肴的背后，都有厨师的辛勤付出，那么，今天就来看一下那些最检验厨师水准的美食吧～
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美酒不仅能陪佳肴，美酒更能做出许多美味佳肴。无论人生的旅途有多么艰辛劳累，一壶美酒，足以慰借人心。
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