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1虾去壳和虾线放入两勺淀粉抓拌均匀。2然后再放入淀粉中沾满淀粉3所有的虾均均匀的沾满淀粉。4锅中放油放入虾球炸至表面金黄捞出备用。5锅中放油，倒入番茄酱醋和白糖调好的汁炒匀烧开。6放入炒好的虾球炒匀。7盛入盘中。
宁静致远0217
1黄花鱼去除内脏洗净肥肉切丁。2两面切花刀。3淋入料酒腌制10分钟。4香料准备。5花菇去蒂切块。6生抽，蚝油，白糖调汁7锅中放肥肉丁儿炒出肥油。8放入葱姜蒜八角干红辣椒炒出香味。9调料汁中倒入一罐啤酒。10锅中倒入调好的汁及泡花菇的水烧开。11放入黄花鱼大火烧开。12转中火同时将汤汁淋在鱼身上，中火烧至15分钟。13最后大火收汁。14盛入盘中即可。
宁静致远0217
今天做一款黑金抹茶卷，蓬松质地的蛋糕体在嘴里轻柔地散开，甜蜜而清新的奶油，带来一种无法言喻的舒适感。香浓的奶油融合着深邃的抹茶，交织出一种浓烈而令人陶醉的滋味。在舌尖回荡的瞬间，只留下那一抹香甜。
宅家吃货JACKERLU
1排骨用多一点盐，姜粉拌匀腌制十二个小时以上，再焯水。2备好葱姜。3冬笋去皮切块，焯水。4腐竹泡发焯水。5砂锅加清水，煮开。放入排骨，生姜，煮开改小火煲一个小时。6放入冬笋，香葱再小火炖半小时。7放入腐竹再炖半小时。8搅拌均匀，关火。鲜掉眉毛。
斌joanliu
1带鱼洗净。2两面切直刀。3加入适量盐。4加入适量胡椒粉腌制一个小时。5加入适量生粉。6锅子烧热放入带鱼。7两面煎至金黄色。8开动了。
老U爱小轩哥
1鸡蛋打散。2加入小酥肉粉2勺。3豆腐切成小块。4倒入鸡蛋液里加入胡椒粉盐。5锅里倒油多一些。6将豆腐挂满湖，油五成热。7下豆腐慢慢的炸。8直到炸完为直。9等油温姓升高到7成热下锅复炸。10成品图。小窍门一次炸多一些放在冰箱里配菜用，也可以直接吃。
美食家3998N_bkoa
汤汁清淡美味，牛肉软烂。
蓝雨阳光780913
脆嫩微辣。
蓝雨阳光780913
一道含蛋白质高维生素的菜。
蓝雨阳光780913
1鸡腿菇洗干净切大片。2切成细丝备用。3准备青红椒。4黑木耳切丝，青红椒切丝。5葱姜蒜备用。6开火锅烧热倒油下葱姜蒜炒香。7加入豆瓣酱1勺炒香。8下入备菜翻炒倒入鱼香汁。9炒均匀即可赶锅.10成品图。
美食家3998N_bkoa
