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听说穿心莲去火，止疼，消炎，所以我们就种了一些。
美食家5684T
简单美味，快手菜。
兰杏梅
最近热气咳嗽喉咙不舒服所以在家煲了这款甘蔗果茶喝，简单易操作，食材也是显而易见的平常普通水果。
魔女柒柒
1面粉加入发酵粉。2加入清水。3用筷子搅拌和面，和成无干粉状态后发酵。4洋葱洗净切碎。5前腿肉洗净切片剁碎。6锅中热油放入肉沫炒散。7加入适量蚝油，生抽，老抽，盐，翻炒均匀上色入味。8放入洋葱翻炒。9炒出香味后放凉。101小时后发酵好的面团不需要揉面。11带上手套，抹上花生油，揪一小块面团，放上炒过的洋葱肉馅，再提起面团收口。12锅中热油放入饼胚。13硅胶将饼胚压扁。14小火将饼胚煎至一面金黄后翻另一面煎。15两面煎至金黄后即可出锅。16成品。17成品。
_蒍鉨变乖々
1羊肉冷水下锅焯烫出血水后洗净。2南姜洗净拍扁，八角，桂皮，香叶备用。3锅中热油放入配料炒出香味。4放入牛肉翻炒炒干水份。5加入生抽，老抽，蚝油。6翻炒均匀上色入味。7加入少量清水。8大火煮开后转小火压20至30分钟即可。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1青萝卜去皮洗净。2擦成粗丝。3锅里配焯一下水过凉水放在大碗里。4倒在挤水袋里挤干水分。5倒在案板上稍垛几刀。6放入葱花。7姜末。8打入2个鸡蛋。9加入十三香及胡椒粉。10搅匀。11加入小酥肉粉搅匀。12如图。13锅里倒油烧热。试一下筷子周围有小气泡就可以炸丸子了。14等它漂起来在放下一个。15直到炸完控油捞出。16复炸一次。17金黄酥脆成品图。
美食家3998N_bkoa
1鸡蛋磕入碗中打散。2加入适量温水拌匀撇去浮沫。3倒入盘中盖上保鲜膜，扎几个小空排气。4上开水锅蒸十五分钟左右。5滑嫩嫩的水蒸蛋就可以出锅喽。6淋入香油和蒸鱼豉油即可。7低脂又美味，爱美的你不要错过哦。8成品图。小窍门家常做法，供大家参考！祝您新年新气象！
米拉Miira
1牛肉卷准备就绪。2松花菜和西兰花处理干净。3木耳，豆皮，牛肉丸，玉米肠备用。4鲜鸡汁调味料备用。5白菜洗净控水。6葱和牛肉丸改刀。7锅中入水煮沸，挤入鲜鸡汁打底，放入葱段，加盐调味。8先放入木耳，豆皮和牛肉丸煮沸。9依次码入各种蔬菜。10再继续放入牛肉卷煮熟。11出锅撒入香菜即可。12成品图。小窍门低脂又健康，菜品随意搭配，喜欢即可炖！
米拉Miira
今天做黑巧果仁布朗尼，烤制时浓郁巧克力香气扑鼻而来，伴随着坚果的淡淡焦香，弥漫在空气中。杏仁、核桃等坚果的细腻油脂与巧克力的苦甜搭配，交织出丰富的层次感。
宅家吃货JACKERLU
1排骨斩块后清水泡发出血水洗净备用。2蒜头拍扁剁碎。3糯米清水泡发2小时左右。4排骨加入适量玉米淀粉。5加入蚝油，生抽，老抽。6加入蒜末抓拌均匀。7适量花生油拌匀腌制1小时入味。8排骨均匀裹上糯米。9将排骨糯米冷水上锅。10大火煮开转中火蒸40分钟左右。11出锅前洒上葱花即可。12成品。13成品。14成品。
_蒍鉨变乖々
